Padma Sankatasana
Padma Sankatasana, Sanskrit पद्मसङ्कटासन padma-saṅkaṭāsana n., deutsche Bezeichnung Kleine Lotus-Stellung, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Padma Sankatasana ist eine Spielart von Vajrasana. Wortbedeutung: Padma - Lotus; Sankata - zusammengezogen, eng, enge Passage; Asana - Stellung.
Padma Sankatasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Padma Sankatasana:
Klassifikation von Padma Sankatasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, Virasana, Virasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Padma Sankatasana, पद्मसङ्कटासन, padma-saṅkaṭāsana, Padmasankatasana, padma-sankatasana, Padma Sankatasana , Padma Sankata Pitha , Padma Sankatasan .
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Padma Janu Baddha Utthitasana
- Padma Kaka Dhyanasana
- Padma Mudra Urdhva Hasta Kalyasana
- Padma Prakashasana
- Padma Setubandhasana
- Padma Shirshasana
- Padma Viparita Shalabhasana
- Padmasana in Halasana
- Pahupa Asana
ist eine Variation von Vajrasana:
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