Ardha Svastikasana

Ardha Svastikasana, Sanskrit अर्धस्वस्तिकासन ardha-svastikāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe Stellung des Wohlwollens, die halbe Glücksstellung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Ardha Svastikasana ist eine Spielart von Dhyanasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Svastika - Glückszeichen; Asana - Stellung.

Ardha Svastikasana, Halbe Stellung des Wohlwollens

Ardha Svastikasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Ardha Svastikasana:

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Klassifikation von Ardha Svastikasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Svastikasana, Svastikasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Das Yoga Vidya Asana Buch - von Sukadev Bretz
• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Ardha Svastikasana, अर्धस्वस्तिकासन, ardha-svastikāsana, Ardhasvastikasana, ardha-svastikasana, Ardha Svastikasana, Ardha Svastika Pitha, Ardha Svastikasan.

Siehe auch

• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Ardha Salamba Shirshasana
• Ardha Shalabhasana
• Ardha Shavasana
• Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
• Ardha Tadasana
• Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana
• Ardha Uttanasana
• Ardhanghri Vrikshasana
• Arudha Garudasana

ist eine Variation von Dhyanasana:

• Alle Variationen von Dhyanasana

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