Urdhva Kamalasana

Urdhva Kamalasana, Sanskrit ऊर्ध्वकमलासन ūrdhva-kamalāsana n., deutsche Bezeichnung Nach oben ausgerichtete Lotus; der Lotus im Kopfstand oder im Handstand, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Urdhva Kamalasana gilt als eine der Variationen von Shirshasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Kamala - Lotus; Kamalasana - Brahma (im Lotus sitzend); Asana - Stellung.

Urdhva Kamalasana, Nach oben ausgerichtete Lotus

Urdhva Kamalasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Urdhva Kamalasana:

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Klassifikation von Urdhva Kamalasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Umkehrstellungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: ist eine Variation von Shirshasana, Padmasana, Kamalasana, Kamalasana, Padmasana, Shirshasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Urdhva Kamalasana, ऊर्ध्वकमलासन, ūrdhva-kamalāsana, Urdhvakamalasana, urdhva-kamalasana, Urdhva Kamalasana , Urdhva Kamala Pitha , Urdhva Kamalasan .

Siehe auch

• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Urdhva Hasta Padasana
• Urdhva Hasta Paryankasana
• Urdhva Hasta Ushtrasana
• Urdhva Hastaranyasana
• Urdhva Kanda Pidanasana
• Urdhva Kukkutasana
• Urdhva Mukha Niralamba Bhujangasana
• Urdhva Mukha Shvanasana
• Urdhva Namaskar Ardha Padmasana

ist eine Variation von Shirshasana:

• Alle Variationen von Shirshasana

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