Adho Mukha Supta Padmasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Adho Mukha Supta Padmasana''', [[Sanskrit]] अधोमुखसुप्तपद्मासन adho-mukha-supta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Nach unten schauender [[liegender [[Lotus | '''Adho Mukha Supta Padmasana''', [[Sanskrit]] अधोमुखसुप्तपद्मासन adho-mukha-supta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Nach unten schauender [[liegender [[Lotus]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yogaeine [[Yogaposition]]. Adho Mukha Supta Padmasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Padmasana]. Wortbedeutung: [[Adho]] (von adhas) - nach unten; [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Supta]] - liegend; [[Padma]] - Lotus; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:9-Adho-Mukha-Supta-Padmasana.png|thumb|Adho Mukha Supta Padmasana, Nach unten schauender liegender Lotus]] | [[Datei:9-Adho-Mukha-Supta-Padmasana.png|thumb|Adho Mukha Supta Padmasana, Nach unten schauender liegender Lotus]] | ||
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Version vom 1. Februar 2022, 19:13 Uhr
Adho Mukha Supta Padmasana, Sanskrit अधोमुखसुप्तपद्मासन adho-mukha-supta-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Nach unten schauender [[liegender Lotus, ist ein Asana aus dem [[Hatha Yogaeine Yogaposition. Adho Mukha Supta Padmasana ist eine der Varianten von Padmasana. Wortbedeutung: Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Supta - liegend; Padma - Lotus; Asana - Stellung.
Adho Mukha Supta Padmasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Adho Mukha Supta Padmasana:
Klassifikation von Adho Mukha Supta Padmasana
- Dehnungsrichtung: Adho Mukha Supta Padmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Adho Mukha Supta Padmasana ist eine Variation von Padmasana, Dhyanasana.
Quellen
Adho Mukha Supta Padmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Adho Mukha Supta Padmasana kann auch geschrieben werden अधोमुखसुप्तपद्मासन, adho-mukha-supta-padmāsana, Adhomukhasuptapadmasana, adho-mukha-supta-padmasana, Adho Mukha Supta Padmasana, Adho Mukha Supta Padma Pitha, Adho Mukha Supta Padmasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adho Mukha Supta Padmasana:
- Adho Mukha Kapotasana
- Adho Mukha Makarasana
- Adho Mukha Shirsha Makarasana
- Adho Mukha Shvanasana
- Adho Mukha Vrikshasana
- Adho Mundasana
- Adikumaryasana
- Agocara Asana
- Ajagarasana
Adho Mukha Supta Padmasana ist eine Variation von Padmasana:
Ayurveda Seminare
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