Achtfache Drehhaltung

Achtfache Drehhaltung, Sanskrit Ashtavakrasana, bekannter unter Ashtavakra-Stellung, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Achtfache Drehhaltung ist eine der Varianten von Ashtavakra-Stellung - Ashtavakrasana.

Achtfache Drehhaltung

Achtfache Drehhaltung Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Achtfache Drehhaltung.

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Klassifikation von Achtfache Drehhaltung

• Dehnungsrichtung: Achtfache Drehhaltung gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Seitbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Achtfache Drehhaltung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Manipura Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas

Andere Bezeichnungen für Achtfache Drehhaltung

Yoga Stellungen haben verschiedene Bezeichnungen. Achtfache Drehhaltung wird auch genannt Achtfache Dreh-Pose, Achrfache Drehhaltung, Achtfache Drehstellung, 8-Punkte-Stellung, Achtpunkte-Stellung, Knie-Brust-Stirn-Stellung, Knie-Brust-Stirn-Haltung, Knie-Brust-Stirn-Pose, Knie-Brust-Stirn-Position, Achtpunkte-Yogafigur, Achtpunkte-Yogapose, Achtpunkte-Yogastellung, Achtpunkte-Yogahaltung, Achtpunkte Yoga Übung, Achtpunkte Yoga Asana, Achtpunkte Yoga Position, Stellung der Achtpunkte.

Siehe auch

• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Ashtavakra-Stellung Ashtavakrasana

• Achtfache Drehhaltung
• Acht-Winkel-Haltung
• Pose des Weisen Ashtavakra
• Stellung des Weisen Ashtavakra
• Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung

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