Sthiti Baddha Yoganandasana

Sthiti Baddha Yoganandasana, Sanskrit स्थितिबद्धयोगानन्दासन sthiti-baddha-yogānandāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung mit aufgestelltem, gebundenen Yogananda; Stellung benannt nach Yogananda, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Sthiti Baddha Yoganandasana gilt als eine der Variationen von Vrikshasana. Wortbedeutung: Sthiti - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Yogananda - Swami Yogananda; Asana - Stellung.

Sthiti Baddha Yoganandasana, Stellung mit aufgestelltem

Sthiti Baddha Yoganandasana - Beschreibung der Asana

Stiti baddha yogadandasana ist die Stellung mit aufgestelltem, gebundenen yogananda

Ausführung der Übung

Du stellst einen Fuß auf einen Arm und du faltest dabei die Hände, indem du einen Arm hinter den Rücken gibst und die Finger verschränkst. Stiti baddha yogadandasana, die Stellung genannt nach Yogadanda.

Wortbedeutung

Stiti heißt fest aber auch aufgestellt.

Sthiti Baddha Yoganandasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Sthiti Baddha Yoganandasana:

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Klassifikation von Sthiti Baddha Yoganandasana

• Dehnungsrichtung: Sthiti Baddha Yoganandasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Sthiti Baddha Yoganandasana ist eine Variation von Vrikshasana, Yoganandasana.

Quellen

Sthiti Baddha Yoganandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Sthiti Baddha Yoganandasana kann auch geschrieben werden Stiti Baddha Yoganandasana, स्थितिबद्धयोगानन्दासन, sthiti-baddha-yogānandāsana, Sthitibaddhayoganandasana, sthiti-baddha-yoganandasana, Sthiti Baddha Yoganandasana, Sthiti Baddha Yogananda Pitha, Sthiti Baddha Yoganandasan.

Siehe auch

• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sthiti Baddha Yoganandasana:

• Stambhasana
• Sthalasana
• Sthirasana
• Sthita Urdhva Pada Vistritasana
• Sthiti Parvatasana
• Stutyasana
• Sudridhasana
• Sukha Garbha Pindasana
• Sukha Kurmasana

Sthiti Baddha Yoganandasana ist eine Variation von Vrikshasana:

• Alle Variationen von Vrikshasana

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