Santolasana

Santolasana, Sanskrit सन्तोलासन santolāsana n., deutsche Bezeichnung Erhobene Stellung, ist die Brett Stellung in verschiedenen Variationen. Dieses Asana aus dem Hatha Yoga ist eine weniger bekannte Yoga Position. Santolasana gehört zu den Variationen von Chaturanga Dandasana. Wortbedeutung: Santola = Tolana - das Heben, hochheben, wiegen; Asana - Stellung.

Santolasana, Brett Stellung in verschiedenen Variationen

Santolasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Santolasana:

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Klassifikation von Santolasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: ist eine Variation von Chaturanga Dandasana, Chaturanga Dandasana, Chaturanga Dandasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Santolasana, सन्तोलासन, santolāsana, Santolasana, santolasana, Santolasana, Santola Pitha, Santolasan.

Siehe auch

• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Samputita (Padma) Pankajasana
• Sanakadikasana
• Sanatanasana
• Sankochasana
• Saralasana
• Sarasvatai Asana
• Saroruhasana
• Sarvangasana
• Sashtanga Dandavatasana

ist eine Variation von Chaturanga Dandasana:

• Alle Variationen von Chaturanga Dandasana

Entspannung, Stress Management Seminare

22.12.2024 - 27.12.2024 Entspannen, aufladen, Yoga erleben - Keihnachten im Allgäu

Die sogenannte ‚ruhige Zeit‘, die Zeit um Weihnachten, wirklich das sein lassen, was die Worte ausdrücken möchten: Zeit für Ruhe und Frieden.

An diesen Tagen kannst du dich im Allgäu As…

Cornelia Surya Haag

25.12.2024 - 01.01.2025 Atemkursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation

Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich!
Im Rahmen der Ausbildung…

Darshini Schwirz

Ausbildungen

• Fastenkursleiter Ausbildung
• Faszien Yoga Trainer/in Ausbildung
• Fußreflexzonen Massage Ausbildung