Namaskar Padmasana: Unterschied zwischen den Versionen

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===Ausbildungen===
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:03 Uhr

Namaskar Padmasana, Grußhaltung im Lotus

Namaskar Padmasana

Namaskar Padmasana ist die im Lotus. Komme in Padmasana, die Lotusstellung]], ein Fuß auf den einen Oberschenkel, den anderen auf den anderen Oberschenkel. Gib dann die Handflächen vor dem Brustkorb zusammen. Namaskara bedeutet Ehrerbietung und Gruß. Du grüsst die tiefe deines Wesens, das Göttliche überall, alles Lebendige und die Grossartigkeit der Schöpfung.

Namaskar Padmasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Namaskar Padmasana:

Klassifikation von Namaskar Padmasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Namaskara Padmasana, नमस्कारपद्मासन, namas-kāra-padmāsana, Namaskarapadmasana, namas-kara-padmasana, Namaskar Padmasana, Namaskar Padma Pitha, Namaskar Padmasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Padmasana:

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