Verdrehtes Herz

Verdrehtes Herz, Sanskrit Tiriaka Hridasana, häufiger bezeichnet als Gedrehte Herz-Stellung, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Dieses Asana gilt als Variation von Katze - Marjaryasana.

Verdrehtes Herz

Verdrehtes Herz Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Verdrehtes Herz.

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Klassifikation von Verdrehtes Herz

• Dehnungsrichtung: Verdrehtes Herz gehört zu den Vorwärtbeugen und Seitendrehungen.
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Verdrehtes Herz gehört zu den Übungen für Flexibilität, Dehnübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie kniende Asanas.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung zur Seite.
• Level: Mittelstufe.
• Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas.

Andere Bezeichnungen für Verdrehtes Herz

Posen im Yoga haben unterschiedliche Namen. Verdrehtes Herz wird auch bezeichnet als Verdrehtes Herz-Stellung, Verdrehtes Herz-Haltung, Verdrehtes Herz-Pose, Verdrehtes Herzstellung, Verdrehtes Herzhaltung, Verdrehtes Herzpose, Yoga Verdrehtes Herz, Verdrehtes Herz Yoga-Stellung, Verdrehtes Herz Yoga-Pose, Verdrehtes Herz Yoga-Haltung, Verdrehtes Herz Yoga Asana, Verdrehtes Herz Yoga Übung, Verdrehtes Herz Position, Verdrehtes Herz Yoga Position, Verdrehtes Herz Yoga Figur.

Siehe auch

• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
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