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Version vom 8. Juni 2022, 15:12 Uhr
Mahanetrasana, Sanskrit महानेत्रासन mahā-netrāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des großen Anführers (wohl fehlerhaft), ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Mahanetrasana gilt als eine der Variationen von Chakrasana. Wortbedeutung: Maha - groß; Netra - Auge; Mahanetra - großes Auge, oder einer dessen Augen groß sind, großäugig, Bezeichnung für Shiva; Netra -2 - Anführer; Asana - Stellung.
Mahanetrasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Mahanetrasana:
Klassifikation von Mahanetrasana
- Dehnungsrichtung: Mahanetrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Mahanetrasana ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Chakrasana.
Quellen
Mahanetrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Mahanetrasana kann auch geschrieben werden महानेत्रासन, mahā-netrāsana, Mahanetrasana, maha-netrasana, Mahanetrasana, Mahanetra Pitha, Mahanetrasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
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- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mahanetrasana:
- Maha Bhadrasana
- Maha Chakrasana
- Maha Padmasana
- Maha Yogeshvarasana
- Mahavirasana
- Makara Dandasana
- Malaki Asana
- Mandukasana in Bitilasana
- Mani Bandhasana
Mahanetrasana ist eine Variation von Chakrasana:
Bhakti Yoga Seminare
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