Vakrasana

Vakrasana, Sanskrit वक्रासन vakrāsana n., deutsche Bezeichnung Gebogene Stellung auf zwei Händen; die Seitkrähe, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Vakrasana ist eine der Varianten von Kakasana . Wortbedeutung: Vakra - gebeugt, gekrümmt; Asana - Stellung.

Seitkrähe, die gebogene Stellung, die gekrümmte Pose

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Klassifikation von Vakrasana

• Dehnungsrichtung: Vakrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen‏‎.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Vakrasana ist eine Variation von Kakasana , Kakasana , Kakasana .

Quellen

Vakrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
• Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda
• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Vakrasana kann auch geschrieben werden Vakrasana, वक्रासन, vakrāsana, Vakrasana, vakrasana, Vakrasana, Vakra Pitha, Vakrasan.

Siehe auch

• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vakrasana:

• Vajra Kapotasana
• Vajra Pada Bhujangasana
• Vajra Sangharasana
• Vajrasana
• Valakhilyasana
• Valmika Asana
• Vama Hasta Bhujasana
• Vama Pada Muktasana
• Vama Pada Shirshasana

• Vakrasana ist eine Variation von Kakasana. Alle Variationen von Karakasana ]

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