Urdhvavajrasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 12:54 Uhr
Urdhvavajrasana, Sanskrit ऊर्ध्ववज्रासन ūrdhva-vajrāsana n., deutsche Bezeichnung Aufgerichteter Diamant; dier nach oben ausgerichteter Blitz-Stellung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Urdhvavajrasana ist eine Spielart von Vajrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Vajra - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); Asana - Stellung.
Urdhvavajrasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Urdhvavajrasana:
Klassifikation von Urdhvavajrasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, Vajrasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Urdhva Vajrasana, ऊर्ध्ववज्रासन, ūrdhva-vajrāsana, Urdhvavajrasana, urdhva-vajrasana, Urdhvavajrasana, Urdhvavajra Pitha, Urdhvavajrasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Urdhva Sarvangasana
- Urdhva Shirshasana
- Urdhva Upavishta Kurmasana
- Urdhvaprasaritapadasana
- Urdhvotthanasana
- Uruparvasana
- Ushtrasana
- Utpidasana
- Uttana Baddha Konasana
ist eine Variation von Vajrasana:
Kundalini Yoga Seminare
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