Urdhva Baddha Hasta Virasana: Unterschied zwischen den Versionen

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===Ausbildungen===
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Version vom 20. Juni 2022, 11:54 Uhr

Urdhva Baddha Hasta Virasana, Sanskrit ऊर्ध्वबद्धहस्तवीरासन ūrdhva-baddha-hasta-vīrāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzende Heldenstellung mit gefalteten Händen (nach) oben (ausgerichtet); Fersensitz mit gefalteten Händen oben, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Urdhva Baddha Hasta Virasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vajrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Vira - Held; Asana - Stellung.

Urdhva Baddha Hasta Virasana, Sitzende Heldenstellung mit gefalteten Händen (nach) oben (ausgerichtet)

Urdhva Baddha Hasta Virasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Urdhva Baddha Hasta Virasana:

Klassifikation von Urdhva Baddha Hasta Virasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger
  • Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, Virasana, Virasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वबद्धहस्तवीरासन, ūrdhva-baddha-hasta-vīrāsana, Urdhvabaddhahastavirasana, urdhva-baddha-hasta-virasana, Urdhva Baddha Hasta Virasana, Urdhva Baddha Hasta Vira Pitha, Urdhva Baddha Hasta Virasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Vajrasana:

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