Urdhva Parivritta Janu Shirshasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Urdhva Parivritta Janu Shirshasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वपरिवृत्तजानुशीर्षासन ūrdhva-parivṛtta-jānu-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Drehende hohe Kopf-Knie-Stellung,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Stellung]]. Urdhva Parivritta Janu Shirshasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-einbeinig-118/ Janu Shirasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Janu]] - Knie; [[Shirsha]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung. | '''Urdhva Parivritta Janu Shirshasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वपरिवृत्तजानुशीर्षासन ūrdhva-parivṛtta-jānu-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung '' Drehende hohe Kopf-Knie-Stellung,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Stellung]]. Urdhva Parivritta Janu Shirshasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-einbeinig-118/ Janu Shirasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Parivritta]] - gedreht, umgedreht; [[Janu]] - Knie; [[Shirsha]] - Kopf; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:1576_Urdhva_Parivritta_Janu_Shirshasana. | [[Datei:1576_Urdhva_Parivritta_Janu_Shirshasana.jpg|thumb|Urdhva Parivritta Janu Shirshasana, Drehende hohe Kopf-Knie-Stellung]] | ||
[[datei:1576-Urdhva-Parivritta-Janu-Shirshasana. | [[datei:1576-Urdhva-Parivritta-Janu-Shirshasana.jpg|thumb]] | ||
== Urdhva Parivritta Janu Shirshasana Video== | == Urdhva Parivritta Janu Shirshasana Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 12:17 Uhr
Urdhva Parivritta Janu Shirshasana, Sanskrit ऊर्ध्वपरिवृत्तजानुशीर्षासन ūrdhva-parivṛtta-jānu-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Drehende hohe Kopf-Knie-Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Urdhva Parivritta Janu Shirshasana gilt als Variation von Janu Shirasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Parivritta - gedreht, umgedreht; Janu - Knie; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.
Urdhva Parivritta Janu Shirshasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Urdhva Parivritta Janu Shirshasana:
Klassifikation von Urdhva Parivritta Janu Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Parivritta Janu Shirshasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Urdhva Parivritta Janu Shirshasana ist eine Variation von Janu Shirasana, Janu Shirshasana, Janu Shirshasana (Shirasana).
Quellen
Urdhva Parivritta Janu Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Urdhva Parivritta Janu Shirshasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वपरिवृत्तजानुशीर्षासन, ūrdhva-parivṛtta-jānu-śīrṣāsana, Urdhvaparivrittajanushirshasana, urdhva-parivritta-janu-shirshasana, Urdhva Parvrtta Janu Sirsasana, Urdhva Parivritta Janu Shirsha Pitha, Urdhva Parivritta Janu Shirshasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
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- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Parivritta Janu Shirshasana:
- Urdhva Namaskara Yoganidrasana
- Urdhva Pada Tala Samyuktasana
- Urdhva Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Urdhva Padmasana in Salamba Sarvangasana
- Urdhva Parshva Anantasana
- Urdhva Pashchimatanasana
- Urdhva Prasarita Ekapadasana
- Urdhva Samyuktasana
- Urdhva Shirshasana
Urdhva Parivritta Janu Shirshasana ist eine Variation von Janu Shirasana:
Atem-Praxis Seminare
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