Piccha Mayurasana: Unterschied zwischen den Versionen
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===Ausführung der Übung=== | |||
Aus dem [[Kopfstand]] heraus hebst du den Kopf und streckst die Beine möglichst senkrecht zur Decke hinaus. | |||
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[[Kategorie:Hatha Yoga]] | [[Kategorie:Hatha Yoga]] | ||
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Aktuelle Version vom 21. September 2023, 21:26 Uhr
Piccha Mayurasana, Sanskrit पिच्छमयूरासन piccha-mayūrāsana n., deutsche Bezeichnung Pfauenfeder, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Piccha Mayurasana ist eine Variation von Mayurasana. Wortbedeutung: Pincha (Pali) - Feder; [[Piccha (Sanskrit) - Schwanzfeder (z.B. eines Pfaus), Pfauenschwanz, Flügel; Mayura - Pfau; Asana - Stellung.
Picha Mayurasana - Beschreibung der Asana
Picha Mayurasana ist die Bezeichnung für die Pfauenfeder. Es gibt auch Pincha Mayurasana, das ist der Rad-schlagende Pfau. Picha Mayurasana wird auch genannt Avakra Vrishchikasana.
Ausführung der Übung
Aus dem Kopfstand heraus hebst du den Kopf und streckst die Beine möglichst senkrecht zur Decke hinaus.
Piccha Mayurasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Piccha Mayurasana:
Klassifikation von Piccha Mayurasana
- Dehnungsrichtung: Piccha Mayurasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Piccha Mayurasana ist eine Variation von Mayurasana, Mayurasana.
Quellen
Piccha Mayurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Piccha Mayurasana kann auch geschrieben werden Picha Mayurasana, पिच्छमयूरासन, piccha-mayūrāsana, Pichchhamayurasana, pichchha-mayurasana, Picca Mayurasana, Piccha Mayura Pitha, Piccha Mayurasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Piccha Mayurasana:
- Patana Vrikshasana
- Patangasana
- Phalakasana
- Phanindrasana
- Pikasana
- Pinda Shirshasana
- Pithasana
- Pranavasana
- Prapada Ardha Uttanasana
Piccha Mayurasana ist eine Variation von Mayurasana:
Angst überwinden Seminare
- 27.12.2024 - 31.12.2024 Themenwoche: Lachyoga
- Tägliche Lachyogastunden entspannen und machen fröhlich und gute Laune! Als Individualgast oder auch als Seminargast kannst du in den Pausen kostenlos mitlachen und –üben. Es macht Spaß und du bekom…
- Sonja Oswald
- 30.12.2024 - 02.01.2025 Durch Mut und Vertrauen zur Freiheit
- Überwinde Ängste und Zweifel - löse dich aus beengenden Denkstrukturen und Wut. Schaue deinen Schattenseiten mutig ins Auge und transzendiere sie. Entwickle Mut – denn mit Mut kannst du alles angehen…
- Premala von Rabenau
