Namaskar Bhadrasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Namaskar Bhadrasana''', [[Sanskrit]] नमस्कारभद्रासन namas-kāra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Ehrerbietungshaltung in der guten Stellung (bzw. die Stellung des Guten),'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Namaskar Bhadrasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana]. Wortbedeutung: [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Bhadra]] - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; [[Asana]] - Stellung.
'''Namaskar Bhadrasana''', [[Sanskrit]] नमस्कारभद्रासन namas-kāra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Ehrerbietungshaltung in der guten Stellung (bzw. die Stellung des Guten),'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Namaskar Bhadrasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana]. Wortbedeutung: [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Bhadra]] - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; [[Asana]] - Stellung.
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[[Datei:1907-Namaskara-Bhadrasana.jpg|thumb|Namaskar Bhadrasana, Ehrerbietungshaltung in der guten Stellung (bzw. die Stellung des Guten)]]
== Namaskar Bhadrasana Video==
== Namaskar Bhadrasana Video==


Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Namaskar Bhadrasana:
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Namaskar Bhadrasana:
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==Namaskar Bhadrasana - Beschreibung der Asana==
Namaskar [[Bhadrasana]] ist die [[Ehrerbietung|Ehrerbietungshaltung]] in der guten Stellung.
Schritte, um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas/ Asana] zu gelangen:
#Gib die [[Fußsohlen]] zusammen, die Knie nach außen – das [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schmetterling-579/ Bhadrasana], der [[Schmetterling]].
#Gib anschließend die [[Hände]] vorm Brustkorb [[zusammen]] als Ehrerbietung vor der Tiefe deines [[Wesenskern|Wesens]], vor der ganzen [[Schöpfung]] und allen [[Lebewesen|Wesen]] überall.
Alle Variationen und weitere Informationen von Namaskar Bhadrasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Namaskar Bhadrasana ==
==Klassifikation von Namaskar Bhadrasana ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:03 Uhr

Namaskar Bhadrasana, Sanskrit नमस्कारभद्रासन namas-kāra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Ehrerbietungshaltung in der guten Stellung (bzw. die Stellung des Guten), ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Namaskar Bhadrasana ist eine der Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Bhadra - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; Asana - Stellung.

Namaskar Bhadrasana, Ehrerbietungshaltung in der guten Stellung (bzw. die Stellung des Guten)

Namaskar Bhadrasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Namaskar Bhadrasana:

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Namaskar Bhadrasana - Beschreibung der Asana

Namaskar Bhadrasana ist die Ehrerbietungshaltung in der guten Stellung.

Schritte, um in die Asana zu gelangen:

  1. Gib die Fußsohlen zusammen, die Knie nach außen – das Bhadrasana, der Schmetterling.
  2. Gib anschließend die Hände vorm Brustkorb zusammen als Ehrerbietung vor der Tiefe deines Wesens, vor der ganzen Schöpfung und allen Wesen überall.

Alle Variationen und weitere Informationen von Namaskar Bhadrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Namaskar Bhadrasana

  • Dehnungsrichtung: Namaskar Bhadrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Namaskar Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana.

Quellen

Namaskar Bhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Namaskar Bhadrasana kann auch geschrieben werden Namaskara Bhadrasana, नमस्कारभद्रासन, namas-kāra-bhadrāsana, Namaskarabhadrasana, namas-kara-bhadrasana, Namaskar Bhadrasana, Namaskar Bhadra Pitha, Namaskar Bhadrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Namaskar Bhadrasana:

Namaskar Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana:

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Ausbildungen

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