Brett-Haltung im Sitz: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:39 Uhr
Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen, Sanskrit Dandasana, populärere Bezeichnung Langsitz, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen gilt als Variation von Langsitz - Dandasana.
Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen.
Klassifikation von Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen
- Dehnungsrichtung: Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Langsitz Dandasana
- Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen
- Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage
- Langsitz
- Langsitz
- Langsitz auf Kniebänkchen
- Haltende Erde-Haltung - Pose der haltenden Erde - Dharasana
Yogatherapie Ausbildung Baustein Seminare
- 01.11.2024 - 03.11.2024 Yogatherapie Einführung
- Grundzüge der Yoga Therapie zur Heilung und Vorbeugung von weit verbreiteten Krankheiten. Eine Synthese aus den Systemen von Yoga Vidya und dem führenden indischen Therapie-Institut Kaivalya Dhama. D…
- Ravi Persche, Claudia Persche
- 03.11.2024 - 10.11.2024 Yogatherapie bei Stoffwechselstörungen und Erkrankungen des Verdauungssystems
- Dazu gehören weit verbreitete gesundheitliche Probleme wie:
» Diabetes
» Gastritis
» Ulzera
» Verstopfung
» Hämorrhoiden
Vom yogatherapeutischen Ansatz beha… - Ravi Persche, Claudia Persche
