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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:18 Uhr
Speiche Speiche und Elle sind zusammen Knochen des Unterarms. Yoga regelmäßig geübt unterstützt auch eine gute Knochengesundheit.
Speiche
Jeder Arm hat eine Elle und eine Speiche. Die Elle ist etwas fester, und die Speiche dreht sich um die Elle.
Der Knochen, wo auch der Ellbogen ist, ist die Elle, und die Speiche dreht sich dann um die Elle. Es gibt das sogenannte Ellen-Speichen-Gelenk. An dieser Stelle dreht sich die Speiche, und diese Drehbewegung wird durch das Ellen-Speichen-Gelenk ermöglicht.
Das Ellbogen-Gelenk wird gebildet aus Elle und Speiche, die Speiche kann sich aber auch gegenüber dem Oberarmknochen drehen. Die Speiche dreht sich also im Ellen-Speichen-Gelenk, ist gleichzeitig aber auch mit dem Oberarmknochen verbunden.
Vortragsvideo zum Thema Speiche
Vortragsvideo zum Thema Speiche
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Siehe auch
Speiche gehört zu den Themengebieten Arm, Knochen, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Speiche, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Schultergürtel, Bronchiolen, Bronchiolen und Alveolen, Atemwege, Stirnhöhlen, Stirnhöhlen, Hinteres Längsband, Handgelenk, Rist, Mittelhandknochen, Handwurzelknochen. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
Seminare
Gesundheit
- 27.10.2024 - 01.11.2024 Themenwoche: die 7 wichtigsten Drüsen des menschlichen Körpers und Yoga
- Du lernst die Funktionen und Anatomie der 7 wichtigsten Drüsen im Körper kennen bzw. besser kennen. Diese Drüsen erfüllen lebenswichtige Funktionen und sind den meisten unbekannt. Täglich Yogastunden…
- Maha Siddhi Wittop
- 04.11.2024 - 04.11.2024 Workshop für entspannte Hals-, Nacken- und Kiefer-Muskeln - Online Workshop
- Uhrzeit: 18:15 – 21:15 Uhr
Themeninhalte sind Spannungskopfschmerzen, verspannte Kiefergelenke, Zähneknirschen, Hals-, Nacken-Verspannungen und Bewegungsschmerzen sowie Bewegungseinschränkungen… - Erkan Batmaz
Anatomie und Physiologie
- 27.10.2024 - 01.11.2024 Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten
- Vertiefe dein Verständnis des menschlichen Körpers. Für alle, die ihre anatomischen und physiologischen Kenntnisse vertiefen wollen, aus persönlichem Interesse oder für die aus beruflichen Gründen ei…
- Ramashakti Sikora
- 15.11.2024 - 17.11.2024 Anatomie und Physiologie für Yogalehrer
- Anatomie und Physiologie leichtgemacht. Du hattest schon immer Schwierigkeiten mit Anatomie und Physiologie? Dich gefragt, wofür man dieses Know-How wirklich braucht?
Als Yogalehrer bereichern… - Jnanadev Wallaschkowski
