Udara: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
| (29 dazwischenliegende Versionen von 6 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
1. '''Udara''' ([[Sanskrit]]: उदर udara ''n.'') Unterleib, Bauch, Bauchhöhle, Mutterleib; Wasserbauch, Anschwellung des Leibes; Höhle, Höhlung, Hohlraum; das Innere eines Dinges. | [[Datei:Ganesha with Drum.jpg|thumb|[http://www.yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Ganeshatext.html Ganesha] mit der Trommel - voller Dynamik und [[Liebe]]]] | ||
1. '''Udara''' ([[Sanskrit]]: उदर udara ''n.'') Unterleib, Bauch, Bauchhöhle, Mutterleib; Wasserbauch, Anschwellung des Leibes (Bezeichnung einer best. Krankheitsklasse im [[Ayurveda]]); Höhle, Höhlung, Hohlraum; das Innere eines Dinges; der dicke Teil eines Dinges (z. B. des Daumens, eines Korns); Kampf. | |||
2. '''Udara''' ([[Sanskrit]]: उदार udāra ''adj.'' u. ''m.'') erregend, bewirkend; erhaben, edel, ausgezeichnet, vorzüglich, prächtig; aufsteigender Nebel, Dunst. | 2. '''Udara''' ([[Sanskrit]]: उदार udāra ''adj.'' u. ''m.'') erregend, bewirkend; erhaben, edel, ausgezeichnet, vorzüglich, prächtig, großzügig, freigiebig; aufsteigender Nebel, Dunst. | ||
Udara ist ein Sanskritbegriff und bedeutet Bauch. Udara mit kurzem "a" heißt Bauchhöhle, Hohlraum, Gebärmutter. Udara mit langem ersten "a" bedeutet hoch, nobel, erhaben, großzügig. | |||
==Sukadev über Udara== | |||
'''Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von [[Sukadev]] über Udara''' | |||
Udara ist ein [[Sanskrit]]-Wort und heißt Bauch, Inneres, oder auch Höhle, Höhlung, Bauchhöhle und Bauchraum. Im Grunde genommen wird der gesamte Bauchraum als Udara bezeichnet. Es ist wichtig, dass du dein Udara, deinen Bauchraum, entspannt hältst, und dass die Organe mit Prana erfüllt sind. Darum gibt es so viele [[Asana]]s und [[Pranayama]]s, die besonders auf den Bauchraum wirken. | |||
Udara ist ein wichtiger Teil des Menschen. In Udara, im Bauch, wird die Nahrung absorbiert, dort ist der Sitz der Leber und die Leber reinigt das Blut und ist auch verantwortlich, dass die verschiedenen chemischen Prozesse gut ablaufen. In Udara sind auch verschiedene Hormondrüsen, die für den Menschen wichtig sind. Udara ist wie ein Bauchhirn, welches verantwortlich und mit verantwortlich ist für [[Emotion]]en und [[Gefühl]]e. In Udara sind die drei unteren [[Chakra]]s. In Udara ist auch der Sitz des [[Kanda]]s, des unteren Energiezentrums. In Udara befinden sich auch die inneren Geschlechtsorgane, also insgesamt eine ganze Menge. | |||
Und deswegen ist es wichtig, dass du Udara entspannt hältst. Es gibt viele Übungen, die auf Udara wirken. [[Uddiyana Bandha]] zum Beispiel, das Bauchhochziehen, oder [[Agni Sara]], die Feuerreinigung, wo der Bauch vor- und zurückgeschoben wird. Oder [[Nauli]], alles sind wichtige Übungen für Udara. Oder auch die [[Vorwärtsbeuge]], der [[Drehsitz]] oder auch der [[Pfau]]. Diese Übungen sind eine gute [[Massage]] für Udara, die Bauchhöhle und den Bauchraum. | |||
Regelmäßig diesen Bauchraum zu massieren, hilft, dass die Bauchorgane gesund sind und so die körperlichen, emotionalen und energetischen Funktionen der Bauchhöhle gut und harmonisch sein können. Achte darauf, dass dein Udara, dein Bauch, sich gut anfühlt. Und wenn er sich nicht gut anfühlt, dann arbeite mit den [[Kriya]]s, Asanas und [[Pranayama]], mit tiefer Bauchatmung und arbeite auch mit gesunder Ernährung. | |||
{{#ev:youtube|FNOMu4T6Afo}} | |||
==Verschiedene Schreibweisen für Udara == | |||
Sanskrit Wörter werden in Indien auf [[Devanagari]] geschrieben. Damit Europäer das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die Römische Schrift. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische Schrift transkribiert werden kann Udara auf Devanagari wird geschrieben " उदार ", in IAST wissenschaftliche Transkription mit diakritischen Zeichen " udāra ", in der [[Harvard-Kyoto]] Umschrift " udAra ", in der [[Velthuis]] Transkription " udaara ", in der modernen Internet [[Itrans]] Transkription " udAra ". | |||
==Video zum Thema Udara== | |||
Udara ist ein Sanskritwort. Sanskrit ist die Sprache des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] . Hier ein Vortrag zum Thema Yoga, [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] und Spiritualität | |||
{{#ev:youtube|xApagn81zZ4}} | |||
==Zusammenfassung Deutsch Sanskrit - Sanskrit Deutsch== | |||
:Deutsch erregend; erhaben, edel, ausgezeichnet. Sanskrit Udara | |||
:Sanskrit Udara Deutsch erregend; erhaben, edel, ausgezeichnet. | |||
==Quelle== | |||
* [[Carl Capeller]]: [[Sanskrit Wörterbuch]], nach den Petersburger Wörterbüchern bearbeitet, Strassburg : Trübner, 1887 | |||
==Siehe auch== | |||
* [[Udaracharita]] | |||
* [[Udaradhi]] | |||
* [[Veduka]] | |||
* [[Virochana]] | |||
* [[Sanlhadin]] | |||
* [[Tutuni]] | |||
* [[Vipra]] | |||
* [[Bhasaka]] | |||
* [[Udanya]] | |||
* [[Udanyu]] | |||
*[[Plihodara]] | |||
*[[Lambodara]] | |||
*[[Shishnodara]] | |||
*[[Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung#Viveka 30 Vers 4: Die Große Vereinigung|Amrita Siddhi Vers 30.4]] | |||
*[[HYP Jahresgruppe|Hatha Yoga Pradipika Sanskrittext und Übersetzung]] | |||
*[[Sanskrit Kurs Lektion 40]] | |||
*[[Sanskrit Kurs Lektion 88]] | |||
==Literatur== | |||
*Dowson, John: A Classical Dictionary of Hindu Mythology and Religion – Geography, History and Religion; D.K.Printworld Ltd., New Delhi, India, 2005 | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p58_Meditation-und-Mantras/ Swami Vishnu-devananda: Meditation und Mantras, Sivananda Yoga Vedanta Zentrum] | |||
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/hatha-yoga/das-yoga-vidya-asana-buch-band-i Das Yoga Vidya Asana Buch Band I] | |||
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)] | |||
==Weblinks== | |||
[[Datei:Pranayama.jpg|thumb|Pranayama]] | |||
*[https://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/1-kapitel-vers-31/ Hatha Yoga Pradipika 1.31] | |||
*[https://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/2-kapitel-vers-8/ Hatha Yoga Pradipika 2.8] | |||
*[https://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/2-kapitel-vers-60/ Hatha Yoga Pradipika 2.60] | |||
*[https://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-57/ Hatha Yoga Pradipika 3.57] | |||
* [https://blog.yoga-vidya.de/wp-content/uploads/2012/03/Sanskrit-Glossar-Yoga-Vidya.pdf Yoga Vidya Sanskrit Glossar] | |||
* [http://mein.yoga-vidya.de/video/video/listTagged?tag=sanskrit-lexikon-yoga-vidya Yoga Vidya Community - Sanskrit Lexikon Videos] | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakra] | |||
==Seminare== | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/rssfeed.xml</rss> | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/ Indische Schriften]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften/rssfeed.xml</rss> | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers]=== | |||
'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/tsa-lung-tibetische-yogauebungen-zur-aktivierung-des-feinstofflichen-koerpers-a260626-3// 26.06.2026 - 28.06.2026 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers]</strong>''' | |||
:In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten. Diese TSA LUNG genannte und ursprünglich aus Tibet stammende Praxis dient zur Aktivierung und Reinigung der Chakras und zur Harmonisierung ... | |||
:Dr phil Oliver Hahn | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI 2 - Online]=== | |||
'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/jahresgruppe-sanskrit-lektuere-der-amrita-siddhi-2-online-l270106-1// 06.01.2027 - 15.12.2027 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online]</strong>''' | |||
:Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem tantrisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 36 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen ... | |||
:Dr phil Oliver Hahn | |||
[[Kategorie:Sanskrit]] | |||
[[Kategorie:Glossar]] | [[Kategorie:Glossar]] | ||
[[Kategorie:Ayurveda]] | [[Kategorie:Ayurveda]] | ||
Aktuelle Version vom 18. Mai 2026, 13:58 Uhr
1. Udara (Sanskrit: उदर udara n.) Unterleib, Bauch, Bauchhöhle, Mutterleib; Wasserbauch, Anschwellung des Leibes (Bezeichnung einer best. Krankheitsklasse im Ayurveda); Höhle, Höhlung, Hohlraum; das Innere eines Dinges; der dicke Teil eines Dinges (z. B. des Daumens, eines Korns); Kampf.
2. Udara (Sanskrit: उदार udāra adj. u. m.) erregend, bewirkend; erhaben, edel, ausgezeichnet, vorzüglich, prächtig, großzügig, freigiebig; aufsteigender Nebel, Dunst.
Udara ist ein Sanskritbegriff und bedeutet Bauch. Udara mit kurzem "a" heißt Bauchhöhle, Hohlraum, Gebärmutter. Udara mit langem ersten "a" bedeutet hoch, nobel, erhaben, großzügig.
Sukadev über Udara
Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Udara
Udara ist ein Sanskrit-Wort und heißt Bauch, Inneres, oder auch Höhle, Höhlung, Bauchhöhle und Bauchraum. Im Grunde genommen wird der gesamte Bauchraum als Udara bezeichnet. Es ist wichtig, dass du dein Udara, deinen Bauchraum, entspannt hältst, und dass die Organe mit Prana erfüllt sind. Darum gibt es so viele Asanas und Pranayamas, die besonders auf den Bauchraum wirken.
Udara ist ein wichtiger Teil des Menschen. In Udara, im Bauch, wird die Nahrung absorbiert, dort ist der Sitz der Leber und die Leber reinigt das Blut und ist auch verantwortlich, dass die verschiedenen chemischen Prozesse gut ablaufen. In Udara sind auch verschiedene Hormondrüsen, die für den Menschen wichtig sind. Udara ist wie ein Bauchhirn, welches verantwortlich und mit verantwortlich ist für Emotionen und Gefühle. In Udara sind die drei unteren Chakras. In Udara ist auch der Sitz des Kandas, des unteren Energiezentrums. In Udara befinden sich auch die inneren Geschlechtsorgane, also insgesamt eine ganze Menge.
Und deswegen ist es wichtig, dass du Udara entspannt hältst. Es gibt viele Übungen, die auf Udara wirken. Uddiyana Bandha zum Beispiel, das Bauchhochziehen, oder Agni Sara, die Feuerreinigung, wo der Bauch vor- und zurückgeschoben wird. Oder Nauli, alles sind wichtige Übungen für Udara. Oder auch die Vorwärtsbeuge, der Drehsitz oder auch der Pfau. Diese Übungen sind eine gute Massage für Udara, die Bauchhöhle und den Bauchraum.
Regelmäßig diesen Bauchraum zu massieren, hilft, dass die Bauchorgane gesund sind und so die körperlichen, emotionalen und energetischen Funktionen der Bauchhöhle gut und harmonisch sein können. Achte darauf, dass dein Udara, dein Bauch, sich gut anfühlt. Und wenn er sich nicht gut anfühlt, dann arbeite mit den Kriyas, Asanas und Pranayama, mit tiefer Bauchatmung und arbeite auch mit gesunder Ernährung.
Verschiedene Schreibweisen für Udara
Sanskrit Wörter werden in Indien auf Devanagari geschrieben. Damit Europäer das lesen können, wird Devanagari transkribiert in die Römische Schrift. Es gibt verschiedene Konventionen, wie Devanagari in römische Schrift transkribiert werden kann Udara auf Devanagari wird geschrieben " उदार ", in IAST wissenschaftliche Transkription mit diakritischen Zeichen " udāra ", in der Harvard-Kyoto Umschrift " udAra ", in der Velthuis Transkription " udaara ", in der modernen Internet Itrans Transkription " udAra ".
Video zum Thema Udara
Udara ist ein Sanskritwort. Sanskrit ist die Sprache des Yoga . Hier ein Vortrag zum Thema Yoga, Meditation und Spiritualität
Zusammenfassung Deutsch Sanskrit - Sanskrit Deutsch
- Deutsch erregend; erhaben, edel, ausgezeichnet. Sanskrit Udara
- Sanskrit Udara Deutsch erregend; erhaben, edel, ausgezeichnet.
Quelle
- Carl Capeller: Sanskrit Wörterbuch, nach den Petersburger Wörterbüchern bearbeitet, Strassburg : Trübner, 1887
Siehe auch
- Udaracharita
- Udaradhi
- Veduka
- Virochana
- Sanlhadin
- Tutuni
- Vipra
- Bhasaka
- Udanya
- Udanyu
- Plihodara
- Lambodara
- Shishnodara
- Amrita Siddhi Vers 30.4
- Hatha Yoga Pradipika Sanskrittext und Übersetzung
- Sanskrit Kurs Lektion 40
- Sanskrit Kurs Lektion 88
Literatur
- Dowson, John: A Classical Dictionary of Hindu Mythology and Religion – Geography, History and Religion; D.K.Printworld Ltd., New Delhi, India, 2005
- Swami Vishnu-devananda: Meditation und Mantras, Sivananda Yoga Vedanta Zentrum
- Das Yoga Vidya Asana Buch Band I
- Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
Weblinks
- Hatha Yoga Pradipika 1.31
- Hatha Yoga Pradipika 2.8
- Hatha Yoga Pradipika 2.60
- Hatha Yoga Pradipika 3.57
- Yoga Vidya Sanskrit Glossar
- Yoga Vidya Community - Sanskrit Lexikon Videos
- Chakra
Seminare
Kundalini Yoga
- 26.06.2026 - 10.07.2026 Sadhana Intensiv - Fortgeschrittene Praxis für den erfahrenen Übenden
Ein zweiwöchiges Hatha-Yoga-Intensivprogramm für Energie-Erweckung, spirituelle Entwicklung und Entfaltung deiner geistigen Fähigkeiten, aufbauend au…- Sukadev Bretz
- 28.06.2026 - 09.07.2026 Pranayama Intensiv-Woche - jeden Morgen 05:30-08:00 Uhr
BUhrzeit: 05:30 – 08:00 Uhr oder 05:30 - 06:45 Uhr
Erfahre neue Energie und Lebensfreude durch eine Woche morgendliches Intensiv-Pranayama für Fort…- Sukadev Bretz
Indische Schriften
- 02.08.2026 - 11.08.2026 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv H - Gheranda Samhita
Gheranda Samhita – der 7-fache Weg zur Vollkommenheit. Genaue und exakte Beschreibung und Üben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pratya…- Swami Saradananda
- 07.08.2026 - 09.08.2026 Tantra-Techniken zur Transformation
„Die meisten von uns schlafen, doch wissen wir dies erst, wenn wir aufwachen“ – Chitra Sukhu
Im Vijnana Bhairava, einer tantrischen Schrift, erkl…- Chitra Sukhu
TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers
- In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten. Diese TSA LUNG genannte und ursprünglich aus Tibet stammende Praxis dient zur Aktivierung und Reinigung der Chakras und zur Harmonisierung ...
- Dr phil Oliver Hahn
Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI 2 - Online
06.01.2027 - 15.12.2027 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
- Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem tantrisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 36 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen ...
- Dr phil Oliver Hahn
