Mushti Purvottanasana

Mushti Purvottanasana, Sanskrit मुष्टिपूर्वोत्तानासन muṣṭi-pūrvottānāsana n., deutsche Bezeichnung Schiefe Ebene auf Fäusten, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Mushti Purvottanasana ist eine der Varianten von Purvottanasana. Wortbedeutung: Mushti - Faust; Purva - vorn, Vorderseite; Uttana - intensive Dehnung, ausgestreckt; Asana - Stellung.

Mushti Purvottanasana, Schiefe Ebene auf Fäusten

Mushti Purvottanasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Mushti Purvottanasana:

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Klassifikation von Mushti Purvottanasana

• Dehnungsrichtung: Mushti Purvottanasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf Zehenspitzen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Mushti Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana, Purvottanasana.

Quellen

Mushti Purvottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Mushti Purvottanasana kann auch geschrieben werden मुष्टिपूर्वोत्तानासन, muṣṭi-pūrvottānāsana, Mushtipurvottanasana, mushti-purvottanasana, Musti Purvottanasana, Mushti Purvottana Pitha, Mushti Purvottanasan.

Siehe auch

• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
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Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mushti Purvottanasana:

• Mushti Bhujangasana
• Mushti Hamsasana
• Mushti Parivritta Bakasana
• Mushti Parshva Bhunamanasana
• Mushti Tolasana
• Nabhi Darshanasana
• Nabhyasana
• Nagasana
• Naginyasana 4

Mushti Purvottanasana ist eine Variation von Purvottanasana:

• Alle Variationen von Purvottanasana

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