Viparita Virabhadrasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Viparita Virabhadrasana''', [[Sanskrit]] विपरीतवीरभद्रासन viparīta-vīra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Umgekehrte HeldInnenstellung,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Position]]. Viparita Virabhadrasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heldenstellung-26/ Virabhadrasana]. Wortbedeutung: [[Viparita]] - umgekehrt, entgegengesetzt; [[Virabhadra]] - Name eines von Shiva geschaffenen Helden; [[Asana]] - Stellung.
'''Viparita Virabhadrasana''', [[Sanskrit]] विपरीतवीरभद्रासन viparīta-vīra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung '' Umgekehrte HeldInnenstellung,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]]. Viparita Virabhadrasana ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heldenstellung-26/ Virabhadrasana]. Wortbedeutung: [[Viparita]] - umgekehrt, entgegengesetzt; [[Virabhadra]] - Name eines von Shiva geschaffenen Helden; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1788-Viparita-Virabhadrasana.jpg|thumb|Viparita Virabhadrasana, Umgekehrte HeldInnenstellung]]
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== Viparita Virabhadrasana Video==
== Viparita Virabhadrasana Video==
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Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Viparita Virabhadrasana:
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==Viparita Virabhadrasana - Beschreibung der Asana==
Viparita Virabhadrasana ist die umgekehrte [[Held-Stellung|Heldinnenstellung]].
====Ausführung von Viparitavirabhadrasana====
*Diese Stellung hat wie die normale [[Virabhadrasana]] einen rechten Winkel im vorderen Bein - mit [[Oberschenkel]] parallel zum Boden.
*Im Gegensatz zur geraden [[Haltung]] von Virabhadrasana beugst du dich nach [[hinten]].
====Wortbedeutung von Viparitavirabhadrasana====
[[Virabhadrasana]] ist die Stellung des [[Held-Stellung|guten Helden]]. Weil die Haltung nach hinten gebeugt ist, heisst sie [[Viparita]] verkehrt. Man könnte auch sagen die [[Umkehren|umgekehrte]] [[Gute-Heldinnen-Pose|Gute-Heldinnen-Stellung]]
Alle Variationen und weitere Informationen von Viparitavirabhadrasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Viparita Virabhadrasana ==
==Klassifikation von Viparita Virabhadrasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/business-yogalehrer-baustein Business Yogalehrer Ausbildung Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:27 Uhr

Viparita Virabhadrasana, Sanskrit विपरीतवीरभद्रासन viparīta-vīra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Umgekehrte HeldInnenstellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Viparita Virabhadrasana ist eine der Variationen von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Virabhadra - Name eines von Shiva geschaffenen Helden; Asana - Stellung.

Viparita Virabhadrasana, Umgekehrte HeldInnenstellung

Viparita Virabhadrasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Viparita Virabhadrasana:

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Viparita Virabhadrasana - Beschreibung der Asana

Viparita Virabhadrasana ist die umgekehrte Heldinnenstellung.

Ausführung von Viparitavirabhadrasana

  • Diese Stellung hat wie die normale Virabhadrasana einen rechten Winkel im vorderen Bein - mit Oberschenkel parallel zum Boden.
  • Im Gegensatz zur geraden Haltung von Virabhadrasana beugst du dich nach hinten.

Wortbedeutung von Viparitavirabhadrasana

Virabhadrasana ist die Stellung des guten Helden. Weil die Haltung nach hinten gebeugt ist, heisst sie Viparita verkehrt. Man könnte auch sagen die umgekehrte Gute-Heldinnen-Stellung

Alle Variationen und weitere Informationen von Viparitavirabhadrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Viparita Virabhadrasana

  • Dehnungsrichtung: Viparita Virabhadrasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: Viparita Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Virabhadrasana.

Quellen

Viparita Virabhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Viparita Virabhadrasana kann auch geschrieben werden Viparitavirabhadrasana, विपरीतवीरभद्रासन, viparīta-vīra-bhadrāsana, Viparitavirabhadrasana, viparita-vira-bhadrasana, Viparta Virabhadrasana, Viparita Virabhadra Pitha, Viparita Virabhadrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Virabhadrasana:

Viparita Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana:

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