Namaskar Bhujangasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier ein Video zu Namaskar Bhujangasana:
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==Namaskar Bhujangasana - Beschreibung der Asana==
Namaskar Bhujangasana ist anstrengende Variation der [[Kobra]]. Von der [[Bauchlage]] ausgehend, hebe [[Brustkorb]] und Kopf hoch und gib die [[Hände]] in [[Grußhaltung]] vor den Brustkorb. Sei nicht erstaunt, wenn diese Stellung ein gutes Stück anstrengender ist als die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Kobra-Grundstellung].
Alle Variationen und weitere Informationen von Namaskar Bhujangasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Namaskar Bhujangasana ==
==Klassifikation von Namaskar Bhujangasana ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:03 Uhr

Namaskar Bhujangasana, Sanskrit नमस्कारभुजङ्गासन namas-kāra-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Eine anstrengende Variation der Kobra, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Namaskar Bhujangasana wird geübt als Variation von Bhujangasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Bhujanga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.

Namaskar Bhujangasana, Eine anstrengende Variation der Kobra

Namaskar Bhujangasana Video

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Namaskar Bhujangasana - Beschreibung der Asana

Namaskar Bhujangasana ist anstrengende Variation der Kobra. Von der Bauchlage ausgehend, hebe Brustkorb und Kopf hoch und gib die Hände in Grußhaltung vor den Brustkorb. Sei nicht erstaunt, wenn diese Stellung ein gutes Stück anstrengender ist als die Kobra-Grundstellung.

Alle Variationen und weitere Informationen von Namaskar Bhujangasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Namaskar Bhujangasana

Quellen

Namaskar Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Namaskar Bhujangasana kann auch geschrieben werden Namaskara Bhujangasana, नमस्कारभुजङ्गासन, namas-kāra-bhujaṅgāsana, Namaskarabhujangasana, namas-kara-bhujangasana, Namaskar Bhujangasana, Namaskar Bhujanga Pitha, Namaskar Bhujangasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Namaskar Bhujangasana:

Namaskar Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:

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Ausbildungen

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