Purna Merudandasana: Unterschied zwischen den Versionen

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== Purna Merudandasana Video==
== Purna Merudandasana Video==



Version vom 14. Februar 2022, 21:04 Uhr

Purna Merudandasana, Sanskrit पूर्णमेरुदण्डासन pūrṇa-merudaṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Beinhebeübung aus dem Liegen; der Stock, der nach oben geht, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Purna Merudandasana wird geübt als Variation von Sarvangasana. Wortbedeutung: Purna - voll, vollständig, ganz; Merudanda - Wirbelsäule; Asana - Stellung.

Purna Merudandasana, Eine Beinhebeübung aus dem Liegen
2749-Purna-MerudandasanaVorbereitung-.png

Purna Merudandasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Purna Merudandasana:

Klassifikation von Purna Merudandasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden पूर्णमेरुदण्डासन, pūrṇa-merudaṇḍāsana, Purnamerudandasana, purna-merudandasana, Purna Merudandasana, Purna Merudanda Pitha, Purna Merudandasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Sarvangasana:

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