Baddha Uttana Prishthasana

Baddha Uttana Prishthasana, Sanskrit बद्धोत्तानपृष्ठासन baddhottāna-pṛṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Eidechsenstellung mit den gebundenen Händen oben, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Baddha Uttana Prishthasana ist eine der Variationen von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Uttana - intensive Dehnung, ausgestreckt; Asana - Stellung.

Baddha Uttana Prishthasana, Eidechsenstellung mit den gebundenen Händen oben

Baddha Uttana Prishthasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Baddha Uttana Prishthasana:

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Klassifikation von Baddha Uttana Prishthasana

• Dehnungsrichtung: Baddha Uttana Prishthasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Baddha Uttana Prishthasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Prishthasana, Prishthasana.

Quellen

Baddha Uttana Prishthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Baddha Uttana Prishthasana kann auch geschrieben werden Baddha Uttana Pristhasana, बद्धोत्तानपृष्ठासन, baddhottāna-pṛṣṭhāsana, Baddhottanaprishthasana, baddhottana-prishthasana, Baddha Uttana Prsthasana, Baddha Uttana Prishtha Pitha, Baddha Uttana Prishthasan.

Siehe auch

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• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Uttana Prishthasana:

• Baddha Parivritta Anjaneyasana
• Baddha Parivritta Ardha Uttanasana
• Baddha Parshva Konasana
• Baddha Svastikasana
• Baddha Utthita Parshva Pada Upaveshasana
• Baddha Virasana
• Baddha Yonyasana
• Bakasana
• Bala Gunasana

Baddha Uttana Prishthasana ist eine Variation von Anjaneyasana:

• Alle Variationen von Anjaneyasana

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