Baddha Kona Shirshasana

Baddha Kona Shirshasana, Sanskrit बद्धकोणशीर्षासन baddha-koṇa-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Kopfstand im gebundenen Winkel, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Baddha Kona Shirshasana ist eine der Variationen von Shirshasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kona - Ecke, Winkel; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.

Baddha Kona Shirshasana, Kopfstand im gebundenen Winkel

Baddha Kona Shirshasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Baddha Kona Shirshasana:

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Klassifikation von Baddha Kona Shirshasana

• Dehnungsrichtung: Baddha Kona Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Baddha Kona Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.

Quellen

Baddha Kona Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Baddha Kona Shirshasana kann auch geschrieben werden Baddha Kona Shirshasana, बद्धकोणशीर्षासन, baddha-koṇa-śīrṣāsana, Baddhakonashirshasana, baddha-kona-shirshasana, Baddha Kona Sirsasana, Baddha Kona Shirsha Pitha, Baddha Kona Shirshasan.

Siehe auch

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Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Kona Shirshasana:

• Baddha Hasta Vajrasana
• Baddha Hasta Virabhadrasana
• Baddha Kalyasana
• Baddha Kaurpara Pashchimottanasana
• Baddha Konasana
• Baddha Konasana in Mayurasana
• Baddha Kurmasana
• Baddha Natarajasana
• Baddha Pada Chakra Bandhasana

Baddha Kona Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:

• Alle Variationen von Shirshasana

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