Salamba Padma Shirshasana

Salamba Padma Shirshasana, Sanskrit सालम्बपद्मशीर्षासन sālamba-padma-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Dreiecksstand im Lotus, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Salamba Padma Shirshasana ist eine der Varianten von Shirshasana. Wortbedeutung: Salamba - gestützt; Padma - Lotus; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.

Salamba Padma Shirshasana, Dreiecksstand im Lotus

Salamba Padma Shirshasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Salamba Padma Shirshasana:

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Klassifikation von Salamba Padma Shirshasana

• Dehnungsrichtung: Salamba Padma Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Salamba Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.

Quellen

Salamba Padma Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
• Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra

Alternative Schreibweisen

Salamba Padma Shirshasana kann auch geschrieben werden Salamba Padma Shirshasana, सालम्बपद्मशीर्षासन, sālamba-padma-śīrṣāsana, Salambapadmashirshasana, salamba-padma-shirshasana, Salamba Padma Sirsasana, Salamba Padma Shirsha Pitha, Salamba Padma Shirshasan.

Siehe auch

• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Salamba Padma Shirshasana:

• Sagara Gandhasana
• Sahajasana
• Salamba Eka Pada Janu Prapadasana
• Salamba Navasana
• Salamba Parivritta Pada Bhujangasana
• Salamba Prapada Khanjanasana
• Salamba Prapadasana
• Salamba Upavishta Prapadasana
• Samabhasana

Salamba Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:

• Alle Variationen von Shirshasana

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