Parshva Supta Konasana: Unterschied zwischen den Versionen

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[[Datei:1122-Parshva-Supta-Konasana.png|thumb|Parshva Supta Konasana, Halbe auf dem Rücken liegende Grätsche]]
[[Datei:1122-Parshva-Supta-Konasana.jpg|thumb|Parshva Supta Konasana, Halbe auf dem Rücken liegende Grätsche]]
== Parshva Supta Konasana Video==
== Parshva Supta Konasana Video==


Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Parshva Supta Konasana:
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==Parshva Supta Konasana - Beschreibung der Asana==
[[Parshva]] [[Supta]] [[Konasana]] ist die halbe auf dem Rücken liegende [[Grätsche]], auch die Grätsche zur Seite genannt. Du richtest dabei ein Bein senkrecht zur [[Decke]] hin hoch. Das andere Bein hebst du hoch, fasst mit der Hand um die [[Fuß]] und lässt das Bein dann zur [[Seite]] gleiten. Schaue dabei zur anderen Seite mit dem [[Kopf]] und lass auch den [[Arm]] dahin ausgestreckt.
Alle Variationen und weitere Informationen von ''Parshva Supta Konasana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Parshva Supta Konasana ==
==Klassifikation von Parshva Supta Konasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs Vegetarischer Kochkurs Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:06 Uhr

Parshva Supta Konasana, Sanskrit पार्श्वसुप्तकोणासन pārśva-supta-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe auf dem Rücken liegende Grätsche; die Grätsche zur Seite; eine halbe Grätsche im Liegen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Parshva Supta Konasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Konasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Supta - liegend; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.

Parshva Supta Konasana, Halbe auf dem Rücken liegende Grätsche

Parshva Supta Konasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Parshva Supta Konasana:

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Parshva Supta Konasana - Beschreibung der Asana

Parshva Supta Konasana ist die halbe auf dem Rücken liegende Grätsche, auch die Grätsche zur Seite genannt. Du richtest dabei ein Bein senkrecht zur Decke hin hoch. Das andere Bein hebst du hoch, fasst mit der Hand um die Fuß und lässt das Bein dann zur Seite gleiten. Schaue dabei zur anderen Seite mit dem Kopf und lass auch den Arm dahin ausgestreckt.

Alle Variationen und weitere Informationen von Parshva Supta Konasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Parshva Supta Konasana

Quellen

Parshva Supta Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Parshva Supta Konasana kann auch geschrieben werden पार्श्वसुप्तकोणासन, pārśva-supta-koṇāsana, Parshvasuptakonasana, parshva-supta-konasana, Parsva Supta Konasana, Parshva Supta Kona Pitha, Parshva Supta Konasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Supta Konasana:

Parshva Supta Konasana ist eine Variation von Konasana:

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