Namaskara Upavishta Konasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Namaskara Upavishta Konasana''', [[Sanskrit]] नमस्कारोपविष्टकोणासन namas-kāropaviṣṭa-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Sitzende Grätsche]] mit den Händflächen vor dem Brustkorb,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Pose]]. Namaskara Upavishta Konasana ist eine der Varianten von [[Konasana]]. Wortbedeutung: [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Upavishta]] - sitzend; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Asana]] - Stellung.
'''Namaskara Upavishta Konasana''', [[Sanskrit]] नमस्कारोपविष्टकोणासन namas-kāropaviṣṭa-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Sitzende Grätsche]] mit den Händflächen vor dem Brustkorb,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Pose]]. Namaskara Upavishta Konasana ist eine der Varianten von [[Konasana]]. Wortbedeutung: [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Upavishta]] - sitzend; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Asana]] - Stellung.
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== Namaskara Upavishta Konasana Video==
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==Namaskara Upavishta Konasana - Beschreibung der Asana==
[[Namaskara]] Upavishta [[Konasana]] ist die sitzende [[Grätsche]] mit den Handflächen vor dem [[Brustkorb]]. Sie wird auch genannt Namaskara Konasana. [[Upavishta]] heißt: Sitzend, Konasana heißt: Die [[Winkelstellung]]. In dieser [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/hatha-yoga-und-fitness-yogalehrer-weiterbildung/neue-stellungen-einfuehren/ Stellung] öffnest Du Dich ganz in [[Ehrerbietung]] und [[Herzensverbindung]].
Alle Variationen und weitere Informationen von Namaskara Upavishta Konasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
==Namaskara Upavishta Konasana - Beschreibung der Asana==
[[Namaskara]] [[Upavishta]] [[Konasana]] ist der [[Sanskrit]] Name für die [[Sitzende Grätsche|sitzende Grätsche]] mit Handflächen vor dem [[Brustkorb]].
Schritte, um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas/ Asana] zu gelangen:
#Vom [[Langsitz]] ausgehend, spreize die [[Beine]] auseinander soweit wie du kannst.
#Gib die [[Hände]] vor dem Brustkorb, in [[Namaskar-Mudra|Namaskar-Haltung]], zusammen.
[[Du]] drückst so aus, dass du sich weit [[öffnen]] möchtest, in [[Ehrerbietung]] und voller [[Hingabe]].
Alle Variationen und weitere Informationen von Namaskara Upavishta Konasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Namaskara Upavishta Konasana ==
==Klassifikation von Namaskara Upavishta Konasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga Kundalini Yoga Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:03 Uhr

Namaskara Upavishta Konasana, Sanskrit नमस्कारोपविष्टकोणासन namas-kāropaviṣṭa-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzende Grätsche mit den Händflächen vor dem Brustkorb, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Namaskara Upavishta Konasana ist eine der Varianten von Konasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Upavishta - sitzend; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.

Namaskara Upavishta Konasana, Sitzende Grätsche mit den Händflächen vor dem Brustkorb
842-Namaskara-Upavishta-KonasanaAsanalexikon.jpg

Namaskara Upavishta Konasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Namaskara Upavishta Konasana:

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Namaskara Upavishta Konasana - Beschreibung der Asana

Namaskara Upavishta Konasana ist die sitzende Grätsche mit den Handflächen vor dem Brustkorb. Sie wird auch genannt Namaskara Konasana. Upavishta heißt: Sitzend, Konasana heißt: Die Winkelstellung. In dieser Stellung öffnest Du Dich ganz in Ehrerbietung und Herzensverbindung.

Alle Variationen und weitere Informationen von Namaskara Upavishta Konasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Namaskara Upavishta Konasana - Beschreibung der Asana

Namaskara Upavishta Konasana ist der Sanskrit Name für die sitzende Grätsche mit Handflächen vor dem Brustkorb.

Schritte, um in die Asana zu gelangen:

  1. Vom Langsitz ausgehend, spreize die Beine auseinander soweit wie du kannst.
  2. Gib die Hände vor dem Brustkorb, in Namaskar-Haltung, zusammen.

Du drückst so aus, dass du sich weit öffnen möchtest, in Ehrerbietung und voller Hingabe.

Alle Variationen und weitere Informationen von Namaskara Upavishta Konasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Namaskara Upavishta Konasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden नमस्कारोपविष्टकोणासन, namas-kāropaviṣṭa-koṇāsana, Namaskaropavishtakonasana, namas-karopavishta-konasana, Namaskara Upavista Konasana, Namaskara Upavishta Kona Pitha, Namaskara Upavishta Konasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Konasana:

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Ausbildungen

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