Jamasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Jamasana''', [[Sanskrit]] जामासन jāmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Einbeinstellung; [[Gleichgewichtsstellung]],'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Jamasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Vrikshasana]. Wortbedeutung: [[Jama]] (jāma/jāmā)]] - Bedeutung unklar, vielleicht von Sanskrit Yama (yāma) - Beherrschung, Geduld, Kontrolle; [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
'''Jamasana''', [[Sanskrit]] जामासन jāmāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Einbeinstellung; [[Gleichgewichtsstellung]],'' ist eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Jamasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Vrikshasana]. Wortbedeutung: [[Jama]] (jāma/jāmā)]] - Bedeutung unklar, vielleicht von Sanskrit Yama (yāma) - Beherrschung, Geduld, Kontrolle; [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
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== Jamasana Video==
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Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Jamasana:
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==Jamasana - Beschreibung der Asana==
Jamasana ist die Stellung der Tochter. [[Jama]] heißt Tochter. Die Ausgangspostition ist die [[Stehhaltung]]. Beuge das rechte [[Knie]], gib den rechten [[Fuß]] nach hinten und fasse mit der linken [[Hand]] an den rechten Fuß. Versuche dabei das rechte Knie unten zu halten neben dem linken Knie. Gib dabei die rechte Hand auf den Oberschenkel. Dies ist eine Einbeinstellung die [[Gleichgewicht]] und [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf innere Ruhe entwickelt].
Alle Variationen und weitere Informationen von Jamasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Jamasana ==
==Klassifikation von Jamasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/indische-schriften Indische Schriften Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:53 Uhr

Jamasana, Sanskrit जामासन jāmāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Einbeinstellung; Gleichgewichtsstellung, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Jamasana gilt als eine der Variationen von Vrikshasana. Wortbedeutung: Jama (jāma/jāmā)]] - Bedeutung unklar, vielleicht von Sanskrit Yama (yāma) - Beherrschung, Geduld, Kontrolle; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Jamasana, Eine Einbeinstellung

Jamasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Jamasana:

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Jamasana - Beschreibung der Asana

Jamasana ist die Stellung der Tochter. Jama heißt Tochter. Die Ausgangspostition ist die Stehhaltung. Beuge das rechte Knie, gib den rechten Fuß nach hinten und fasse mit der linken Hand an den rechten Fuß. Versuche dabei das rechte Knie unten zu halten neben dem linken Knie. Gib dabei die rechte Hand auf den Oberschenkel. Dies ist eine Einbeinstellung die Gleichgewicht und innere Ruhe entwickelt.

Alle Variationen und weitere Informationen von Jamasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Jamasana

Quellen

Jamasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Jamasana kann auch geschrieben werden Jamasana, जामासन, jāmāsana, Jamasana, jamasana, Jamasana , Jama Pitha , Jamasan .

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Jamasana:

Jamasana ist eine Variation von Vrikshasana:

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