Vijayasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Vijayasana:
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==Vijayasana - Beschreibung der Asana==
''[[Vijayasana]]'' ist die Siegesstellung. ''[[Vijaya]]'' heißt [[Sieg]], [[Triumph]], triumphierende Stellung. Wir wollen alle öfters triumphieren. Nicht über Andere sondern einfach [[Freude]] haben am Leben.
====Vijayasana - So kommst du in die Asana====
#Von einer sitzenden [[Haltung]] aus gib den rechten [[Oberschenkel]] über den linken Oberschenkel.
#Halte dabei die linke Ferse rechts neben der rechten Gesäßhälfte und die rechte [[Ferse]] links neben die linke Gesäßhälfte.
#Dann falte die [[Hände]] oder gib die Hände übereinander.
#Wenn du willst schließe die [[Augen]] und konzentriere dich zur [[Nasenspitze]] oder zum Punkt zwischen den [[Augenbrauen]]. Das ist ''Vijayasana''.
Alle Variationen und weitere Informationen zu ''Vijayasana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Vijayasana ==
==Klassifikation von Vijayasana ==

Version vom 27. Juni 2023, 11:42 Uhr

Vijayasana, Sanskrit विजयासन vijayāsana n., deutsche Bezeichnung Triumphierende Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Vijayasana gilt als eine der Variationen von Gomukhasana. Wortbedeutung: Vijaya - Sieg, Triumph; Asana - Stellung.

Vijayasana, Triumphierende Stellung
Vijayasana AL 2630 .jpg

Vijayasana Video

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Vijayasana - Beschreibung der Asana

Vijayasana ist die Siegesstellung. Vijaya heißt Sieg, Triumph, triumphierende Stellung. Wir wollen alle öfters triumphieren. Nicht über Andere sondern einfach Freude haben am Leben.

Vijayasana - So kommst du in die Asana

  1. Von einer sitzenden Haltung aus gib den rechten Oberschenkel über den linken Oberschenkel.
  2. Halte dabei die linke Ferse rechts neben der rechten Gesäßhälfte und die rechte Ferse links neben die linke Gesäßhälfte.
  3. Dann falte die Hände oder gib die Hände übereinander.
  4. Wenn du willst schließe die Augen und konzentriere dich zur Nasenspitze oder zum Punkt zwischen den Augenbrauen. Das ist Vijayasana.

Alle Variationen und weitere Informationen zu Vijayasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Vijayasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Vijayasana, विजयासन, vijayāsana, Vijayasana, vijayasana, Vijayasana , Vijaya Pitha , Vijayasan .

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Gomukhasana:

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Ausbildungen

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