Mushti Kakasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Mushti Kakasana'''
==Mushti Kakasana - Beschreibung der Asana==
ist die Krähe auf Fäusten. Diese Variation ist insbesonders hilfreich, wenn du die normale Krähe nicht machen und dafür dein [[Gleichgewicht]] umso mehr entwickeln willst. Wenn du die Krähe auf Fäusten machst, ist es keine Belastung mehr für die Handgelenke, aber sehr viel herausfordernder für das Gleichgewicht.


'''Wortbedeutung:'''
[[Mushti]] Kakasana ist die [[Krähe]] auf Fäusten. Diese [[Variation]] ist insbesonders hilfreich, wenn du die normale [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kraehe-19/ Krähe] nicht machen und dafür dein [[Gleichgewicht]] umso mehr entwickeln willst. Wenn du die Krähe auf [[Faust|Fäusten]] machst, ist es keine [[Belastung]] mehr für die Handgelenke, aber sehr viel herausfordernder für das [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/sichere-koerper-beherrschung/gleichgewicht-koordination/ Gleichgewicht]. Mushti heißt Fäuste. [[Kaka]] ist die Krähe.
Mushti heißt Fäuste. Kaka ist die Krähe.
 
Alle Variationen und weitere Informationen von Mushti Kakasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Mushti Kakasana ==
==Klassifikation von Mushti Kakasana ==

Version vom 3. Mai 2023, 22:45 Uhr

Mushti Kakasana, Sanskrit मुष्टिकाकासन muṣṭi-kākāsana n., deutsche Bezeichnung Krähe auf Fäusten, Faust-Krähe; weniger Belastung für die Handgelenke, herausfordernder für das Gleichgewicht, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Mushti Kakasana ist eine Spielart von Kakasana. Wortbedeutung: Mushti - Faust; Kaka - Krähe; Asana - Stellung.

Mushti Kakasana, Krähe auf Fäusten

Mushti Kakasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Mushti Kakasana:

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Mushti Kakasana - Beschreibung der Asana

Mushti Kakasana ist die Krähe auf Fäusten. Diese Variation ist insbesonders hilfreich, wenn du die normale Krähe nicht machen und dafür dein Gleichgewicht umso mehr entwickeln willst. Wenn du die Krähe auf Fäusten machst, ist es keine Belastung mehr für die Handgelenke, aber sehr viel herausfordernder für das Gleichgewicht. Mushti heißt Fäuste. Kaka ist die Krähe.

Alle Variationen und weitere Informationen von Mushti Kakasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Mushti Kakasana

Quellen

Mushti Kakasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Mushti Kakasana kann auch geschrieben werden मुष्टिकाकासन, muṣṭi-kākāsana, Mushtikakasana, mushti-kakasana, Musti Kakasana, Mushti Kaka Pitha, Mushti Kakasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mushti Kakasana:

Mushti Kakasana ist eine Variation von Kakasana:

Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare

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Ausbildungen

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