Mushti Parshva Bakasana
Mushti Parshva Bakasana, Sanskrit मुष्टिपार्श्वबकासन muṣṭi-pārśva-bakāsana n., deutsche Bezeichnung Seitkrähe auf Fäusten, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Mushti Parshva Bakasana wird geübt als Variation von Kakasana. Wortbedeutung: Mushti - Faust; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Baka - Reiher, Kranich; Asana - Stellung.
Mushti Parshva Bakasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Mushti Parshva Bakasana:
Mushti Parshva Bakasana - Beschreibung der Asana
Mushti Parshva Bakasana ist die Seitkrähe auf Fäusten. Die Stellung ist sehr anstrengend fürs Gleichgewicht, dafür aber auch für Menschen möglich, die Handgelenksprobleme haben. Mushti heißt Fäuste. Parshva steht für seitlich. Baka ist der Kranich oder die Krähe.
Alle Variationen und weitere Informationen von Mushti Parshva Bakasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Mushti Parshva Bakasana
- Dehnungsrichtung: Mushti Parshva Bakasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Mushti Parshva Bakasana ist eine Variation von Kakasana, Bakasana, Bakasana.
Quellen
Mushti Parshva Bakasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Mushti Parshva Bakasana kann auch geschrieben werden मुष्टिपार्श्वबकासन, muṣṭi-pārśva-bakāsana, Mushtiparshvabakasana, mushti-parshva-bakasana, Musti Parsva Bakasana, Mushti Parshva Baka Pitha, Mushti Parshva Bakasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mushti Parshva Bakasana:
- Musalasana
- Mushti Bakasana
- Mushti Kakasana
- Mushti Parivritta Bakasana
- Mushti Parshva Kakasana
- Mushti Tolasana
- Nabhi Lasita Padakasana
- Naga Pitha oder Nagasana
- Nagendrasana
Mushti Parshva Bakasana ist eine Variation von Kakasana:
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