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Version vom 21. Dezember 2022, 20:48 Uhr
Vakrasana, Sanskrit वक्रासन vakrāsana n., deutsche Bezeichnung Gebogene Stellung auf zwei Händen; die Seitkrähe, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Vakrasana ist eine der Varianten von Kakasana . Wortbedeutung: Vakra - gebeugt, gekrümmt; Asana - Stellung.
Video Vakrasana
Klassifikation von Vakrasana
- Dehnungsrichtung: Vakrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Vakrasana ist eine Variation von Kakasana , Kakasana , Kakasana .
Quellen
Vakrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Vakrasana kann auch geschrieben werden Vakrasana, वक्रासन, vakrāsana, Vakrasana, vakrasana, Vakrasana, Vakra Pitha, Vakrasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vakrasana:
- Vajra Kapotasana
- Vajra Pada Bhujangasana
- Vajra Sangharasana
- Vajrasana
- Valakhilyasana
- Valmika Asana
- Vama Hasta Bhujasana
- Vama Pada Muktasana
- Vama Pada Shirshasana
- Vakrasana ist eine Variation von Kakasana. Alle Variationen von Karakasana ]
Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare
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