Prasarita Pada Shirshasana

Prasarita Pada Shirshasana, Sanskrit प्रसारितपादशीर्षासन prasārita-pāda-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Kopfstand-Stellung mit gespreizten Beinen, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Prasarita Pada Shirshasana gehört zu den Variationen von Shirshasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.

Prasarita Pada Shirshasana, Kopfstand-Stellung mit gespreizten Beinen

Prasarita Pada Shirshasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Prasarita Pada Shirshasana:

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Klassifikation von Prasarita Pada Shirshasana

• Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Prasarita Pada Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.

Quellen

Prasarita Pada Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Prasarita Pada Shirshasana kann auch geschrieben werden प्रसारितपादशीर्षासन, prasārita-pāda-śīrṣāsana, Prasaritapadashirshasana, prasarita-pada-shirshasana, Prasarta Pada Sirsasana, Prasarita Pada Shirsha Pitha, Prasarita Pada Shirshasan.

Siehe auch

• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Shirshasana:

• Prasarita Pada Adho Mukha Vrikshasana
• Prasarita Pada Chakrasana
• Prasarita Pada Pashchimottanasana
• Prasarita Pada Setubandhasana
• Prasarita Pada Urdhva Hastasana
• Prasarita Padottanasana
• Prasarita Shirshasana
• Pretasana
• Prishtha Baddha Pada Prasaranasana

Prasarita Pada Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:

• Alle Variationen von Shirshasana

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