Shunyasana

Aus Yogawiki

Shunyasana, Sanskrit शून्यासन śūnyāsana n., deutsche Bezeichnung Asana der Leere, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Shunyasana gilt als eine der Variationen von Vrikshasana. Wortbedeutung: Shunya - leer, Leere; Asana - Stellung.

Shunyasana, Asana der Leere

Shunyasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Shunyasana:

Shunyasana - Beschreibung der Asana

Shunyasana ist wörtlich die Asana der Leere.

Diese Asana wird in einem klassischen Text wie folgt beschrieben:

  • Bringe die Fäuste auf den Boden, gib die linken Zehen auf den linken Ellbogen.

Gharote, der diesen Text in seiner Encyclopedia of Traditional Asanas zitiert, meint, dass diese Beschreibung nicht ausreichend klar sei.

Alle Variationen und weitere Informationen zu Shunyasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Shunyasana

  • Dehnungsrichtung: Shunyasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Shunyasana ist eine Variation von Vrikshasana, Shunyasana.

Quellen

Shunyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Shunyasana kann auch geschrieben werden Shunyasana, शून्यासन, śūnyāsana, Shunyasana, shunyasana, Sunyasana , Shunya Pitha , Shunyasan .

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shunyasana:

Shunyasana ist eine Variation von Vrikshasana:

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