Meditieren und beten

Es ist alles eine Frage der Definition. Alles was du mit geradem Rücken machst, ob du dich an Gott richtest oder dich entspannst, oder bewusst und achtsam bist, ist Meditation.

Stilles Gebet ist auch eine Form von Meditation.

In einem anderen Sinn, z. Bsp. in der christlichen Meditationslehre ist Beten, direktes Richten an Gott. Meditieren ist sich vergegenwärtigen, der biblischen Geschichten. Sich die Lehren Jesus vergegenwärtigen. Kontemplation wäre letztlich ein Bild zu haben von Jesus oder Heiligen, es sich bildlich vorzustellen und dann verschmilzt alles in Unio mystica.

Aber vom Yoga Standpunkt aus, sind das alles verschiedene Formen der Meditation. Du kannst auch ein stilles Gebet an Gott richten. Wenn es eine Meditation sein soll, dann sprich ein stilles Gebet und gib Gott Zeit zu antworten.

Das heißt: Richte dein Gebet an Gott. Dann höre Gott zu. Höre was Gott dir zu sagen hat. Manche definieren es anders. Gebet ist, der Mensch richtet sich an Gott. Meditation ist, Gott wendet sich an den Menschen und Mensch hört zu.

So kannst du Meditieren und Beten in einer Sitzung zusammenfassen. Bete zu Gott und höre ihm zu. Bete wieder zu Gott und höre ihm zu. So erfährst du Gottes Gegenwart besonders gut.

Video: Meditieren und beten

Hier findest du einen Videovortrag zum Thema "Meditieren und beten":

Ein Vortragsvideo von Sukadev über Gebet, interessant für alle mit Interesse an Meditieren.

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