Mantras als Kraftquelle für Yogastunden und Meditation
Mantras als Kraftquelle für Yogastunden und Meditation So lautet der Titel eines Seminars bei Yoga Vidya.
Mantras geben Kraft
Mantras geben dir Kraft. Mantras können deinen Teilnehmern Kraft geben. Mantras gibt dir Zugang zu Prana, der Lebensenergie. Sie geben dir Zugang zur göttlichen Segensenergie. Mantras aktivieren die Chakren, Energiezentren. Wenn du Mantras wiederholst, sei es in der Meditation, sei es dass du Mantras singst oder Mantras rezitierst, all das führt dazu, dass du viel Kraft bekommst. Mit dieser Kraft kannst du dann Yogastunden unterrichten und du kannst auch Meditationen anleiten. Wiederhole selbst Mantras und du wirst Energie für Yogastunden, deine eigene Meditation und die Anleitung von Meditationen haben.
Einbringen von Mantras in den Yogaunterricht
Natürlich kannst du Mantras auch in deinen Yogaunterricht und auch in die Meditationskurse integrieren.
- Wiederhole zu Beginn und zum Ende der Yogastunde Mantras. Manchmal ist es schön auch die Yogastellungen mit Mantras zu verbinden, also bei dem Pranayama, den Asanas und so weiter, das gibt auch nochmal zusätzliche Kraft.
- Wenn du Meditationen anleitest, kannst du auch mit Mantras beginnen und abschließen. Es gibt natürlich auch noch die verschiedenen Mantrameditationen, die den Teilnehmenden Zugang zu ihrer inneren Kraft geben.
Nutze Mantras als Kraftquelle für Yogastunden und Meditation und für dein ganzes Leben.
Video Mantras als Kraftquelle für Yogastunden und Meditation
Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Mantras als Kraftquelle für Yogastunden und Meditation:
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.
Mantras als Kraftquelle für Yogastunden und Meditation Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Mantras als Kraftquelle für Yogastunden und Meditation :
Siehe auch
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