Kontraktion
Kontraktion heißt zusammenziehen. Für die Bewegung des Körpers ist die Kontraktion von Muskeln nötig. Aber es kann auch das innere Zusammenziehen meinen. Es gibt die Kontraktion des Herzens aber nicht als physische Kontraktion.
Wenn du leidest oder wenn Schlimmes passiert, dann gibt es das Zusammenziehen des Astralkörpers. Es gibt glücklicherweise Yoga Übungen, die das Herz, die Aura weit machen. Dazu gehört die Gruppe von Kavacham, die Feldübungen, ebenso wie die Rückbeugen. Wenn du merkst, dass du dich im Inneren zusammenziehst, dann übe Yoga Übungen, die dir helfen, dich wieder zu öffnen und dir Weite geben.
Video zum Thema Kontraktion
Lausche einem Vortragsvideo über Kontraktion:
Kontraktion - was bedeutet das? Erfahre einiges zum Thema Kontraktion in einem kurzen Spontan-Videovortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., denkt laut nach über das Wort bzw. den Ausdruck Kontraktion vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus.
Siehe auch
Weitere Stichwörter im Zusammenhang mit Kontraktion
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kontraktion, sind zum Beispiel
Yoga und Ayurveda Seminare
- 15.02.2026 - 20.02.2026 Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie.…- Viveka Wilde, Chandrashekara Witt
- 20.02.2026 - 22.02.2026 Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhisthana und Manipura
Lerne alles über das zweite und dritte Chakra: Swadhisthana- und Manipura-Chakra und das sie verbindende Element. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im…- Beate Menkarski
Zusammenfassung
Kontraktion kann man sehen im Kontext von Muskel, Anatomie, Physiologie, Medizin.
