Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana

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Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana, Sanskrit दक्षिणोपधानासन dakṣiṇa-upadhānāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des rechten Beines, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana ist eine der Varianten von Shirshasana. Wortbedeutung: Dakshina - rechts; Upadhana - u.a. Kissen; Asana - Stellung.

Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana, Stellung des rechten Beines
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Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana:

Klassifikation von Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana

  • Dehnungsrichtung: Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.

Quellen

Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana kann auch geschrieben werden Daksinopadhanasana, दक्षिणोपधानासन, dakṣiṇa-upadhānāsana, Dakshinopadhanasana, daksina-upadhanasana, Daksina Upadhanasana, Daksinopadhanasana, Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhana Pitha, Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana:

Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana ist eine Variation von Shirshasana:

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