Ardha Urdhva Upavishtha Konasana
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Ardha Urdhva Upavishtha Konasana, Sanskrit अर्धोर्ध्वोपविष्टकोणासन ardhordhvopaviṣṭa-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Halbes nach oben ausgerichtetes sitzendes Eck, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Ardha Urdhva Upavishtha Konasana wird geübt als Variation von Konasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Upavishta - sitzend; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Klassifikation von Ardha Urdhva Upavishtha Konasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Urdhva Upavishtha Konasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Urdhva Upavishtha Konasana ist eine Variation von Konasana, Upavishta Konasana, Konasana, Upavishta Konasana.
Quellen
Ardha Urdhva Upavishtha Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Urdhva Upavishtha Konasana kann auch geschrieben werden Ardha Urdhva Upavishta Konasana, अर्धोर्ध्वोपविष्टकोणासन, ardhordhvopaviṣṭa-koṇāsana, Ardhordhvopavishtakonasana, ardhordhvopavishta-konasana, Ardha Urdhva Upavistha Konasana, Ardha Urdhva Upavishtha Kona Pitha, Ardha Urdhva Upavishtha Konasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Urdhva Upavishtha Konasana:
- Ardha Shavasana
- Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana
- Ardha Tadasana
- Ardha Urdhva Prasarita Ekapadasana
- Ardha Uttanasana
- Ardha Vayu Muktyasana
- Ardhanghri Vrikshasana
- Ashtanga Namaskarasana
- Ashtangasana
Ardha Urdhva Upavishtha Konasana ist eine Variation von Konasana:
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