Upavishta Prapadasana
Upavishta Prapadasana, Sanskrit उपविष्टप्रपदासन upaviṣṭa-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung Aufgerichtete sitzende Zehenspitzenstellung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Upavishta Prapadasana wird geübt als Variation von Padangushthasana. Wortbedeutung: Upavishta - sitzend; Prapada - Zehenspitzen; Asana - Stellung.
Upavishta Prapadasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Upavishta Prapadasana:
Klassifikation von Upavishta Prapadasana
- Dehnungsrichtung: Upavishta Prapadasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf Zehenspitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Upavishta Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana, Prapadasana, Prapadasana.
Quellen
Upavishta Prapadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
Upavishta Prapadasana kann auch geschrieben werden Upavishta Prapadasana, उपविष्टप्रपदासन, upaviṣṭa-prapadāsana, Upavishtaprapadasana, upavishta-prapadasana, Upavista Prapadasana, Upavishta Prapada Pitha, Upavishta Prapadasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upavishta Prapadasana:
- Upavishta Janu Bhujasana
- Upavishta Konasana
- Upavishta Pada Garudasana
- Upavishta Pashchimatanasana
- Upavishta Purvottanasana
- Upavishta Tittibhasana
- Urdhva Baddha Hasta Matsyasana
- Urdhva Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana
- Urdhva Baddha Hasta Utkatasana
Upavishta Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana:
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