Uddiyana
1. Uddiyana (Sanskrit: उड्डियान uḍḍiyāna, उड्डीयन uḍḍīyana u. उड्डीयान uḍḍīyāna n.) eine Kurzform für die Hatha Yoga Übung Uddiyana Bandha, das Einziehen des Bauches, um das Prana, die Lebensenergie, nach oben fliegen zu lassen. Mehr dazu siehe unter dem Hauptartikel Uddiyana Bandha. Es gibt auch die Schreibweisen Odyana und Oddiyana.
2. Uddiyana (Sanskrit: उड्डियाण uḍḍīyaṇa n.) Name einer Örtlichkeit (auch Odyana und Oddiyana). Es ist die Prakrit-Form des Sanskritnamens Udyana ("Garten"), einer Stadt, deren ursprüngliche Lage im Distrikt Swat im heutigen Pakistan vermutet wird. Uddiyana war ein berühmtes Zentrum des buddhistischen Tantra und die Namensgeberin für die Uddiyana Bandha genannte Mudra (vgl. auch Jalandhara).
3. Uddiyana (Sanskrit: उड्डीयन uḍḍīyana n.) das Auffliegen.
Uddiyana Bandha Video Anleitungen
Hier ein paar Video Anleitungen zu Uddiyana Bandha:
