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- Die "sich wiegende [[Palme]]" - '''Tiryaka Tadasana''' - ist eine gute Übung, um die Flexibilität der Wirbelsäule z [[Datei:Yoga.Kapsel.Tiryaka.Tadasana.jpg|thumb|Tiryaka Tadasana - die "sich wiegende Palme" im Silvaticum Bad Meinberg.]]3 KB (432 Wörter) - 17:21, 29. Jul. 2023
- …g üben. Sie vermeidet [[Steifheit]] und aktiviert die [[Energie]]n. Palme (Tiryaka Tadasana - sich wiegende Palme) ist eine Spielart von [https://www.yoga-vid [[datei:Palme_1.jpg|thumb|Palme (Tiryaka Tadasana - sich wiegende Palme)]]11 KB (1.544 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
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- Die "sich wiegende [[Palme]]" - '''Tiryaka Tadasana''' - ist eine gute Übung, um die Flexibilität der Wirbelsäule z [[Datei:Yoga.Kapsel.Tiryaka.Tadasana.jpg|thumb|Tiryaka Tadasana - die "sich wiegende Palme" im Silvaticum Bad Meinberg.]]3 KB (432 Wörter) - 17:21, 29. Jul. 2023
- …g üben. Sie vermeidet [[Steifheit]] und aktiviert die [[Energie]]n. Palme (Tiryaka Tadasana - sich wiegende Palme) ist eine Spielart von [https://www.yoga-vid [[datei:Palme_1.jpg|thumb|Palme (Tiryaka Tadasana - sich wiegende Palme)]]11 KB (1.544 Wörter) - 17:05, 29. Jul. 2023
- …entspannungsuebungen/ Entspannung] zwischendurch. Die sich wiegende Palme, Tiryaka Tadasana, üben wir bei Yoga Vidya manchmal als Einleitung der [[Stehhaltun Alle Variationen und weitere Informationen von Tiryaka Tadasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga10 KB (1.456 Wörter) - 17:17, 29. Jul. 2023
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- [[Datei:Palme Tiryaka Tadasana - sich wiegende Palme 3.jpg|thumb|Sich wiegende Palme, ein anderes4 KB (521 Wörter) - 13:09, 15. Jun. 2022
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- '''Drehende Kobra mit Armen über Kreuz''', Sanskrit Tiryaka Bhujangasana, ist eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]], ein [https://www.8 KB (1.063 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
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- [[Datei:Yoga.Kapsel.Tiryaka.Tadasana.jpg|thumb|Tiryaka Tadasana - die "sich wiegende Palme"]] *10x [[Tiryaka Tadasana]] (Rumpfbeuge zu jeder Seite),21 KB (3.135 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
- '''Drehende Kobra-Stellung''', Sanskrit Tiryaka Bhujangasana, ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yog12 KB (1.599 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
- * [[Palme (Tiryaka Tadasana - sich wiegende Palme)]]11 KB (1.547 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
- '''Drehende Kobra''', Sanskrit Tiryaka Bhujangasana, ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-u12 KB (1.632 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
- * [[Palme (Tiryaka Tadasana - sich wiegende Palme)]]14 KB (1.791 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023