Shaktasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Shaktasana''', [[Sanskrit]] शाक्तासन śāktāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Gruppe von Asanas, die besonders der [[Shakti]], der göttlichen Mutter, der kosmischen Energie der Göttin heilig sind,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Position]]. Shaktasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Shakta]] (śākta) - zur Shakti (śakti), der göttlichen Energie/Mutter gehörig, ihrer Verehrer; [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
'''Shaktasana''', [[Sanskrit]] शाक्तासन śāktāsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Gruppe von Asanas, die besonders der [[Shakti]], der göttlichen Mutter, der kosmischen Energie der Göttin heilig sind,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]]. Shaktasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Shakta]] (śākta) - zur Shakti (śakti), der göttlichen Energie/Mutter gehörig, ihrer Verehrer; [[Asana]] - Stellung; Bezeichnung unklar.
[[Datei:2442-Shaktasana.jpg|thumb|Shaktasana, Eine Gruppe von Asanas]]
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==Klassifikation von Shaktasana ==
Alle Shaktasanas, also alle der Göttin gewidmeten Asanas, findest du unter '''[[Devi Asanas]]'''


* Dehnungsrichtung: Shaktasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
 
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
==Shaktasana - Beschreibung der Asana==
* Level: Anfänger, Mittelstufe
 
* Grundstellung: Shaktasana ist eine Variation von Dhyanasana, [[Sukhasana]], [[Ardha Padmasana]], [[Sukhasana]].
Shaktasana ist die Bezeichnung der Gruppe von Asanas, die besonders der göttlichen [[Mutter]], der kosmischen [[Energie]], der [[Göttin]] heilig sind.
Eine davon ist z.B. [[Siddha Yoni Asana]].
Es gibt auch noch andere, die nach Göttinnen benannt werden, wie z.B. Parvatasana, Kalyasana u.a.
Man kann Asanas [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf einteilen], die besonders der [[Shakti]] heilig sind. Das sind Shaktasanas. Man kann sie in Shaivasanas einteilen, Asanas, die dem Shiva besonders heilig sind. In Asanas, die dem [[Rudra]] heilig sind, in die Rudasanas. [[Vishnu]] heilig sind – Vaishnavasanas und die [[Brahma]] heilig sind – die [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_was_ist_das Brahmasanas].
So kannst du die [[Asanas]] auch benutzen um die göttlichen [[Kräfte]] in dir zu erwecken oder das [[Göttliche]] in verschiedenen [[Aspekte|Aspekten]] zu verehren.
 
Alle Variationen und weitere Informationen von Shaktasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Quellen==
==Quellen==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare Fastenseminare Seminare]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/fastenseminare Fastenseminare Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:16 Uhr

Shaktasana, Sanskrit शाक्तासन śāktāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Gruppe von Asanas, die besonders der Shakti, der göttlichen Mutter, der kosmischen Energie der Göttin heilig sind, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Shaktasana wird geübt als Variation von Dhyanasana. Wortbedeutung: Shakta (śākta) - zur Shakti (śakti), der göttlichen Energie/Mutter gehörig, ihrer Verehrer; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Shaktasana, Eine Gruppe von Asanas

Shaktasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Shaktasana:

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Alle Shaktasanas, also alle der Göttin gewidmeten Asanas, findest du unter Devi Asanas


Shaktasana - Beschreibung der Asana

Shaktasana ist die Bezeichnung der Gruppe von Asanas, die besonders der göttlichen Mutter, der kosmischen Energie, der Göttin heilig sind. Eine davon ist z.B. Siddha Yoni Asana. Es gibt auch noch andere, die nach Göttinnen benannt werden, wie z.B. Parvatasana, Kalyasana u.a. Man kann Asanas einteilen, die besonders der Shakti heilig sind. Das sind Shaktasanas. Man kann sie in Shaivasanas einteilen, Asanas, die dem Shiva besonders heilig sind. In Asanas, die dem Rudra heilig sind, in die Rudasanas. Vishnu heilig sind – Vaishnavasanas und die Brahma heilig sind – die Brahmasanas. So kannst du die Asanas auch benutzen um die göttlichen Kräfte in dir zu erwecken oder das Göttliche in verschiedenen Aspekten zu verehren.

Alle Variationen und weitere Informationen von Shaktasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Quellen

Shaktasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Shaktasana kann auch geschrieben werden Sakta Asana, शाक्तासन, śāktāsana, Shaktasana, shaktasana, Saktasana, Shakta Pitha, Shaktasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shaktasana:

Shaktasana ist eine Variation von Dhyanasana:

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Ausbildungen

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