Sanat Kumarasana
Sanat Kumarasana, Sanskrit सनत्कुमरासन Sanat-Kumarāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des ewigen Kindes; eine alternative Stellung für die Meditation, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Sanat Kumarasana gehört zu den Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Sanat - ewig; Kumara - Junge, junger Mann; Sanatkumara - einer der vier Söhne Brahmas; Asana - Stellung.
Sanat Kumarasana Video
Hier ein Video zu Sanat Kumarasana:
Sanat Kumarasana - Beschreibung der Asana
Sanat Kumarasana, wörtlich die Stellung des ewigen Kindes, ist benannt nach Sanat Kumara, einem der vier Kumaras, geistgeborene Söhne von Brahma, die als Ur-Gurus gelten, mindestens in manchen Guru-Traditionen. Manche der sogenannten Sampradayas, der Linien von Lehrer-Schüler beziehen sich auf die vier Kumaras, und gerade Sanat Kumara spielt eine besondere Rolle. Es gibt einige spirituelle Gemeinschaften im Westen, die sich besonders auf Sanat Kumara beziehen. Manche sagen auch, dass unter den aufgestiegenen Meistern Sanat Kumara eine besondere Rolle spielt. In der Tradition ist Sanat Kumara einer der vier Kumaras. Die anderen sind Sanaka, Sananda und Sanatana. Er gilt als besonders wichtig. Es sind Schüler von Shiva in seiner Inkarnation als Dakshinamurti. Wie geht Sanat Kumarasana? Gharote in seiner „Encyclopedia of Traditional Asanas“ folgt dort einem klassischen Text und beschreibt die Asana wie folgt:
Beuge das linke Bein im Knie. Beuge das linke Knie und gib dabei das Schienbein unter den rechten Oberschenkel. Beuge auf die gleiche Weise das rechte Bein und bringe den rechten Fuß auf das linke Knie. Dabei fasse mit den Händen auf die Füße. Also mit der jeweiligen Hand auf den Fuß und sitze gerade. Das ist dann Sanat Kumarasana, eine alternative Stellung für die Meditation.
Alle Variationen und weitere Informationen von Sanat Kumarasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Sanat Kumarasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Sanat Kumarasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Sanat Kumara Asana, Sanatkumarasana, सनत्कुमरासन, Sanat-Kumarāsana, Sanatkumarasana, Sanat-Kumarasana, Sanat Kumarasana, Sanat Kumara Pitha, Sanat Kumarasan.
Siehe auch
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- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Samabhasana
- Samanasana
- Samputita (Padma) Pankajasana
- Sanakasana
- Sangramasana
- Santa Dhunasana
- Saranasana
- Sarpasana
- Sarvanga Halasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
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