Nagipava Asana

Nagipava Asana, Sanskrit नागीपाव आसन nāgīpāva āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Yogi Nagipava, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Nagipava Asana wird geübt als Variation von Kurmasana. Wortbedeutung: Nagipava - Name eines Yogi; Asana - Stellung.

Nagipava Asana, Stellung des Yogi Nagipava

Nagipava Asana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Nagipava Asana, auch geschrieben Nagipavasana:

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Nagipavasana - Beschreibung der Asana

Die Stellung des Yogi Nagipava, ein grosser Yogameister. Nagipavasana ist der Atem der Schlange oder die atmende Schlange.

Setze dich auf den Boden. Bringe die Fußsohlen zusammen. Halte dabei die Füße etwas 50 cm weg von deinem Becken, Knie nach außen. Dann beuge den Kopf nach vorne. Gib z. Bsp den Kopf auf die Füße. Gib die Ellenbogen auf die Unterschenkel, die Handflächen formen ein Loch zueinander, bzw zeigen zueinander. Und so entsteht zwischen Füßen, Kopf und Händen ein machtvolles Energiefeld, das ein subtiles Parva, eine subtile Energieerfahrung ermöglicht. Ein gutes Asana für die Hüftflexibilität und innere Ruhe zur Mediation.

Alle Variationen und weitere Informationen von Nagipavasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Nagipava Asana

• Dehnungsrichtung: Nagipava Asana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Nagipava Asana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.

Quellen

Nagipava Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Nagipava Asana kann auch geschrieben werden नागीपाव आसन, nāgīpāva āsana, Nagipava Asana, nagipava asana, Nagipava Asana, Nagipava Asan, Nagipava Asan, Nagipavasana, Nagipavasan.

Siehe auch

• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Nagipava Asana:

• Naga Bodhasana
• Naga Pitha oder Nagasana
• Nagendrasana
• Naginyasana 4
• Nahushasana
• Nalikasana
• Namaskar Baddha Konasana
• Namaskar Malasana
• Namaskar Padmasana

Nagipava Asana ist eine Variation von Kurmasana:

• Alle Variationen von Kurmasana

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