Mandakasana
https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title= Mandukasana &action=edit Mandukasana, Sanskrit मण्डूकासन Maṇḍūkāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Mandaka Berges; auch fehlerhafte Bezeichnung für Mandukasana (die Frosch-Stellung), ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Mandukasana gilt als Variation von Vrikshasana. Wortbedeutung: Mandaka - nicht in Wörterbüchern, vielleicht FALSCH für Manduka, Manduka]] - Frosch; Mandaka - Bezeichnung noch nicht erklärbar; Asana - Stellung.
Mandukasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Mandukasana:
Klassifikation von Mandukasana
- Dehnungsrichtung: Mandukasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Mandukasana ist eine Variation von Vrikshasana, Adho Mukha Vrikshasana, Adho Mukha Vrikshasana.
Quellen
Mandukasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Mandukasana kann auch geschrieben werden Mandakasana, मण्डूकासन, Maṇḍūkāsana, Mandukasana, Mandukasana, Mandukasana, Manduka Pitha, Mandukasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mandukasana:
- Mahavirasana
- Makada Asana
- Malakarasana
- Malasana
- Mandukasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Mandukipava Asana
- Marajidasana
- Marichyasana I
- Marjarottanasana
Mandukasana ist eine Variation von Vrikshasana:
Entspannung, Stress Management Seminare
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
