Jatharasana
Jatharasana, Sanskrit जठरासन jaṭharāsana n., deutsche Bezeichnung Bauchstellung; eine Bezeichnung für das Heben der Beine, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Jatharasana ist eine der Varianten von Navasana. Wortbedeutung: Jathara - Bauch; Asana - Stellung.
Jatharasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Jatharasana:
Klassifikation von Jatharasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Navasana, Navasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Jatharasana, जठरासन, jaṭharāsana, Jatharasana, jatharasana, Jatharasana, Jathara Pitha, Jatharasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Januprishthabaddhapadmasana
- Janushirshasana
- Jathara Garudasana
- Jathara Parivritti
- Jatyasana
- Joga Asana
- Jyeshthikasana
- Kailashasana
- Kakshasana
ist eine Variation von Navasana:
Vedanta Seminare
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