Gruß mit acht Punkten

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Gruß mit acht Punkten, Sanskrit Ashtanga Pranam, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Gruß mit acht Punkten ist eine Spielart von Achtpunkte-Stellung - Ashtanga Namaskarasana.

Gruß mit acht Punkten

Gruß mit acht Punkten Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Gruß mit acht Punkten.

Klassifikation von Gruß mit acht Punkten

Siehe auch

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