Füße
Die Füße sind der unterste Teil des menschlichen Körpers. Mit den Füße stehen wir fest auf der Erde - und die Füße tragen uns durch die Welt. Die Füße geben uns Stabilität - und Beweglichkeit. Behandle deine Füße gut: So wirst du fest im Leben stehen können - und zur Bestimmung deines Lebens kommen.
Unsere Füße
Artikel von Buchautor und Seminarleiter Bhajan Noam
Die Anatomie unserer Füße:
- Ein Fuß besteht aus 26 Knochen, 27 Gelenken, 32 Muskeln und Sehnen, 107 Bändern und 1.700 Nerven-Endigungen
- Verfügt über 90.000 Schweißdrüsen zur Temperaturregulierung und zum Ausscheiden von Reststoffen
- Die Achillessehne kann ein Gewicht von etwa einer Tonne widerstehen
Was unsere Füße tragen:
- Meistbeanspruchter Teil unseres Körpers
- Während eines Tages (an dem man viel zu Fuß unterwegs ist) tragen die Füße etwa einer 70 kg schweren Person 2.520 Tonnen Gewicht – dies entspricht in etwa 4 ICE-Zügen
- Innerhalb von 3 Tagen sind unsere Füße durchschnittlich einer Belastung des Gesamtgewichts des Eiffelturms ausgesetzt
- Beim normalen Gehen wirkt auf den Hinterfuß das 4,5fache des Körpergewichts ein – beim Joggen erhöht sich dieser Wert auf das 9fache
Wohin uns unsere Füße tragen:
- Durchschnittlich machen wir 8.000 – 10.000 Schritte pro Tag, dies entspricht etwa 8 Kilometern pro Tag
- Ein Mensch läuft in seinem Leben im Durchschnitt etwa 128.747 Kilometer; dies entspricht mehr als 3.000 Marathons oder 3 Weltumwanderungen
- Europäer in Alter zwischen 16 und 34 Jahren verbringen pro Tag 8,5 Stunden in Schuhen
- Wir verbringen zwischen 25 und 57 Prozent unseres Lebens auf unseren Füßen
Die Füße und unsere Gesundheit:
Füße sind ein Spiegelbild der Gesundheit.
Unnatürliche Bewegungen verändern das natürliche Körpergleichgewicht und können sich auswirken in Form von:
- Fußverstauchungen
- Rückenschmerzen
- Verkürzte Achillessehne
- Veränderte Körperhaltung
- Erhöhter Sauerstoffverbrauch
- Verringerte Laufgeschwindigkeit und Mobilität
Professor Nicola Maffulli trug verschiedene Ergebnisse unterschiedlichster Studien zum Thema Füße zusammen, um die große Bedeutung des menschlichen Fußes und seine
- © 2019 Text: Bhajan Noam
- Seiten des Lebens: https://www.bhajan-noam.com
- Seminare mit Bhajan NoamLeistungsfähigkeit darzustellen. (25.09.2007). Nach einer Studie über 16 europäische Länder hatten 60 Prozent der untersuchten Personen mindestens an einem Fuß Fehlstellungen!
Video Füße
Vortragsvideo über Füße :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu Kundalini Yoga und Chakras.
Füße Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Füße :
<html5media>https://naturheilkunde-podcast.podspot.de/files/Fuesse.mp3</html5media>
Siehe auch
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
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Anatomie und Physiologie Seminare
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